2023. 8. 30. 17:49
생활TIP/유용한정보~
우리의 신호등은 왜 초록불일까요? 실제로 초록색인 숲도 푸른 숲이라고 하듯이, 이는' 푸르다'는 폭넓은 의미를 가진 언어가 오랫동안 지배적으로 쓰였고, 후에 색에 대한 개념이 세분화됐기 때문이라 생각됩니다. 언어권에 따라 초록색과 파란색을 구분하거나 묶어서 부르는 경향이 다르게 나타나요~ 초록색이신호 등이나 안내판에 많이 사용되지만 이를 '파란불'이라고 부르는 건 넓은 의미에서 푸른색으로 통창하 던 데서 왔어요. '일곱 빛깔 무지개'란 표현도 뉴턴이 처음 프리즘으로 빛을 나누었을 당시 조화로운 의미로 쓰인 일곱이라는 숫자를 도입하여 나눈 것이지, 다른 숫자를 적용했다면 무지개색은 열두 색이 되었을 수도 있어요. 정작, 신호등에서 멈춤 신호는 빨간불인데, 지나가는 불은 왜 초록색일까요? 망막에 색을 인지하..
2023. 8. 29. 17:44
생활TIP/건강을챙기자~
디톡스 워터의 효과와 속설에 대해 봅시다. 1. 노화방지 항산화 성분은 체내 활성 산소를 중화할 수 있으며 조기 노화를 유발하는 신진대사 저하를 예방해요. 또 활성산소는 질환 발병률을 증가하기 때문에 산화 환원 균형을 맞춰서 조기 노화를 최대한 막아주죠. 2. 염증 심혈관계질환 저하 디톡스 워터는 항산화 효과가 있는 식물성 영양분 함량이 높아요. 예를 들어 강황과 생강으로 디톡스 워터를 만들어 마시면 다양한 효능이 있죠. 전신 염증을 감소하고 심혈관계 질환 같은 복합 질환의 발병률을 낮출 수 있어요. 디톡스워터의 속설 1. 암 치료 매일 디톡스 워터를 마시면 종양의 성장률을 낮추고 암세포를 죽인다고 주장합니다. 2. 체중감량 디톡스 워터 종류를 공복에 마시면 신진대사를 활성한다고 하는데 잘못된 정보입니다..
2023. 8. 28. 18:09
생활TIP/건강을챙기자~
아무래도 장시간동안 키보드와 마우스를 사용하다 보면 손목이 아프기 마련입니다 ㅠ 손목터널증후군 예방에 좋은 운동 실천해 보아요! 1. 손목 돌리기 운동 스트레칭한 후에는 뻣뻣함을 풀어주는 짧은 운동을 해야 해요~ 부드러운 움직임으로 손과 손목 전체를 움직이는 동작이죠. 약 1분 동안 손목을 양방향으로 돌려주세요~ 2. 스트레칭 가능하다면 소목을 사용하기 전과 후, 사용 중에도 스트레칭하는 게 좋은데 가장 좋은 것은 팔을 앞으로 뻗고 손을 수직으로 올리는 거죠. 손과 손목이 당기고 불편한 느낌이 들면 스트레칭을 잘하고 있는 거예요! 3. 냉온욕 찬물과 더운물에 번갈아 들어가는 냉온욕은 혈액순환을 촉진하여 줍니다. 대야 두 개를 준비해 하나는 찬물 하나는 더운물을 담그고 30초는 더운물에 15초는 찬물에 넣..
