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디톡스 워터의 효과와 속설에 대해 봅시다.
1. 노화방지
항산화 성분은 체내 활성 산소를
중화할 수 있으며 조기 노화를 유발하는
신진대사 저하를 예방해요.
또 활성산소는 질환 발병률을
증가하기 때문에 산화 환원 균형을
맞춰서 조기 노화를 최대한 막아주죠.
2. 염증 심혈관계질환 저하
디톡스 워터는 항산화 효과가 있는
식물성 영양분 함량이 높아요.
예를 들어 강황과 생강으로
디톡스 워터를 만들어 마시면
다양한 효능이 있죠.
전신 염증을 감소하고 심혈관계 질환 같은
복합 질환의 발병률을 낮출 수 있어요.
디톡스워터의 속설
1. 암 치료
매일 디톡스 워터를 마시면
종양의 성장률을 낮추고 암세포를
죽인다고 주장합니다.
2. 체중감량
디톡스 워터 종류를 공복에 마시면
신진대사를 활성한다고 하는데
잘못된 정보입니다.
공복에 디톡스 워터를 마시면
지질 산화가 증가하여
체중이 줄어든다고 알려져 있지만
과학적으로 증명된 바가 없어요!
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