얼음중독 주의할 사항

차가운 음료를 마시고 난 후

남은 얼음을 깨물어 먹다가

치아가 손상되기도 합니다. 

얼음의 강도는 치아와 비슷한

수준이므로 얼음을 깨 먹다 치아에 

균열이 가는 사례가 종종 생겨요.

치아에 영향을 덜 주려면

당연히 지나치게 찬 음식을

자주 먹지 않아야 합니다.

찬 음식과 뜨거운 음식을

동시에 먹는 것도 피해야 하죠.

입안의 급격한 온도차에 따라

치아균열이 발생할 수 있어요.

내가 얼음중독으로 의심된다면

드물지만

체내에 철분이 부족해 나타나는 

철 결핍성 빈혈일 수도 있어요~

철은 적혈구 내에 있는 혈색소, 

즉 헤모글로빈의 가장 중요한 구성 요소입니다.

철이 부족하면 혈색소 · 적혈구

생성에 문제가 생겨 빈혈이 발생해요.

철분이 부족할 때 

얼음이 당기는 이유는 명확하지 않아요.

다만 철 결핍은 구강 · 혀 점막

세포에 변화를 일으켜 타는 듯한 느낌,

점막 위축 등과 같은 증상이 나타날 수 있답니다!