바나나 껍질에는 단백질과 비타민 a, b, c, e 그리고 탄닌산이 함유되어 있어 피부 관리에 효과적입니다. 바나나 껍질 사용법으로 버리지 말고 활용해봅시다~ 1. 노화 예방 항산화 물질이 세포 손상을 막아 잔주름을 예방할 수 있습니다. 주름이 고민인 부위에 바나나 껍질을 문지르고 피부 위에 얹어놓으세요~ 30분 후에 세안하면 됩니다. 2. 가려움 완화 바나나 껍질에는 칼륨과 항산화 물질이 풍부해요. 여드름, 건선 습진 때문에 나타나는 가려움과 염증을 가라앉히는데 효과적입니다. 적당한 크기로 잘라 고민 부위에 30분 정도 붙이고 떼어낸 후 세안하면 됩니다. 매일 3회 이상 꾸준히 실천하면 좋아요! 3. 다크서클 바나나 껍질의 칼륨은 다크서클을 제거하는데도 도움이 되죠. 눈을 가릴 정도로 자르고, 자기 전..
장시간 운전을 할 때 학교에서 공부할 때 큰 어려움은 바로 쏟아지는 졸음이죠 ㅠㅠ 졸릴 때 먹으면 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 껌 껌은 씹을 때마다 턱관절의 움직임이 뇌를 활성화시켜 잠을 쫓는데 효과적이다. 게다가 반복적으로 씹는 행위는 심리적으로 안정감을 갖게 해 집중력 향상 효과도 있습니다. 2. 달걀 달걀흰자에 함유된 오렉신은 의식을 깨우거나 주의력을 높이는 등 각성 효과가 있어 좋음 방지에 도움이 됩니다. 영국 케임브리지대학교 연구팀은 달걀흰자가 초콜릿 같은 단 음식보다 피로 해소에 더 도움이 된다고 발표했어요. 3. 물 우리 몸의 70%는 수분으로 구성되어 있어요. 수분이 부족해지면 집중력이 떨어지고 심한 경우 무기력을 느끼는 상태가 지속됩니다. 졸음이 올 때 마시는 물 한잔은 신..
사포는 원래 용도가 뚜렷한 용품 중에 하나예요. 저렴하고 간편하지만 목재나 금속 등 전방위적으로 DIY 제품을 만들 때 매우 우용 합니다. 사포로 활용하는 생활정보를 봅시다~ 1. 가위 날 가위는 일상생활에서 매우 자주 사용됩니다. 시간이 지남에 따라 잔류물이 남아서 끈적해지고 깔끔하게 자르는데 효과가 떨어지죠. 가위 날을 세우려면 사포를 여러 번 잘라내기만 하면 됩니다! 끈적한 물질을 없애줘요. 2. 냄비 기름때 청소 냄비는 시간이 지나면 음식과 기름이 얽혀서 굳어집니다. 스펀지, 수세미 등으로 설거지를 하면 찢어지기 쉬운데 약간의 세제를 이용해서 사포로 문질러주면 원래의 색상을 볼 수 있어요. 3. 녹 제거 공구는 오랜 공돌 품처럼 녹이 슬기 마련입니다. 가장자리나 곡면을 사포로 이용해서 녹을 제거할..
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