2021. 3. 24. 16:23 생활TIP/유용한정보~
오늘은 집에서 반찬 담을 때 매일 쓰는 밀폐용기 교체주기를 알아볼 거예요! 1. 플라스틱 용기 플라스틱 용기의 평균 교체주기는 3년에서 5년 사이입니다. 그러나 긁힌 자국 등 육안으로 흠집이 보이는 밀폐용기는 미생물 오염 등 우려가 있어 교체해 주는 것이 좋아요. 또한 고무 패킹이 늘어나 밀폐력이 떨어진 경우도 하는 것이 좋아요. 2. 유리 용기 유리 용기는 거의 반영구적으로 사용할 수 있어요. 하지만 본체에 균열이 생기거나 테두리 부분에 홈이 파였다면 안전한 사용을 위해 교체가 필요합니다. 플라스틱 용기와 마찬가지로 고무 패킹이 늘어나 밀폐력이 감소했다면 교체해 주는 게 좋아요!
술을 섞어 마시고 나면 다음날 찾아오는 두통 ㅠㅠ 음주로 인한 두통의 주요 원인은 뇌혈관 확장으로 꼽을 수 있어요. 알코올 분해 과정에서 생기는 아세트 알데히드로 인해 뇌혈관을 팽창되어 두통이 발생하는 것입니다. 따라서, 두통을 완화하기 위해 음주 후 신체에 남아 있는 아세트알데히드를 분해하고, 배출하는 것이 중요하죠. 1. 꿀 술로 인한 두통이 찾아왔다면 따뜻한 꿀물을 마셔요. 효과적인 해장 및 두통 완화를 위해서는 수분과 당질 보충이 필수적인데, 꿀물은 이 두 가지를 동시에 가능케 하는 식품이죠. 2. 콩나물 콩나물 뿌리 부분에는 아세트알데히드를 분해하는 아스파라긴산이 함유되어 있어 해독에 도움 됩니다. 콩나물의 몸통 부분에는 비타민c가, 머리 부분에는 콩의 영양분과 단백질이 풍부해요. 뿐만 아니라 ..
< 좋은 연어 고르는 법 > 비영리 국제기구 해양관리협의회의 한국지사 서종석 대표는 "MSC 에코라벨이 붙어 있는 연어라면 잘 관리된 청정어장에서 지속 가능한 방식으로 어획되기 때문에 건강한 연어라고 믿고 골라도 됩니다. MSC는 미래의 안정적인 수산물 공급을 위해 지속가능어업 관련 국제규격을 제정하는 국제기구이죠. 자연산 홍연어는 국내 수입품 성분검사 결과에서 수은이나 납 등의 함유량이 '불검출'로 나와요. 청정바다에서만 자라기 때문이죠. 홍연어를 비롯해 야생 연어는 일반적으로 독소 수준이 낮고 야생 연어의 비타민 D 함량은 양식 연어의 4배에 달합니다. 반면 양식 연어는 해양학자들의 지적을 받은 바 있죠. 연어 사료용으로 많은 물고기를 잡아들이면 해양 생태계 균형이 깨질 수도 있다는 경고죠. 연어 살..
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