2020. 3. 31. 18:40
생활TIP/건강을챙기자~
오늘은 약한 손톱을 건강하게 기르는법에 대해알아볼거에요~ 1. 균열과 각질이 생기지 않도록 손톱을 정기적으로 다듬자.2. 비타민 D의 흡수를 위해 손톱을 매일몇 분 동안 햇빛에 노출하자.3. 건강한 혈액 순환을 유지하기 위해 규칙적으로 운동하자.3. 물, 세제 또는 화학 제품에접촉해야 할 때는 장갑을 착용하자. 1. 레몬즙 면봉을 사용하여 레몬즙을 손톱에 바르고밤새 일회용 장갑을 착용해주세요~ 손톱을 강화하고 윤기나게 해줍니다. 2. 올리브 & 호호바오일 올리브오일과 호호바오일을 1:1 비율로 준비해주세요.오일이 따듯해질 때까지 가열한뒤면봉을 혼합물에 담근 다음 손톱에 발라주세요. 오일이 손톱에 스며들수 있도록 10분동안 냅두세요! 3. 코코넛 오일 코코넛오일은 손톱에 수분을 공급해주며,감염으로부터 보호..
2019. 10. 22. 18:37
생활TIP/건강을챙기자~
손톱은 전반적인 건강을 보여주는 작은 창이라고 해도 무방하죠. 단단해 보이는 손톱도 나이가 들면서, 혹은 신체 내부의 변화와 영양 상태, 화학물질 노출 등으로 윤기 , 두께, 길이가 달라질 수 있어요~ 손톱 노화 증상에 대해 알아보죠. 1. 손톱두께 나이가 들면 손톱이 부서지고 깨지기 쉬워요. 습하고 건조한 환경에 노출이 잦거나 매니큐어 리무버와 같은 화학물질 등을 자주 사용하면 더 악화될 수 있어요~ 심한 경우 손톱 표면이 우둘투둘하게 변할 수 있으며 이러한 증상은 빈혈, 동맥 경화증, 호르몬 문제 등이 원인일 수 있어요. 2. 손톱모양 손톱의 모양도 나이가 들수록 달라질 수 있습니다. 단단하고 매끈했던 손톱이 움푹 들어가는 등 극적인 모양 변화가 있다면 체내 산소가 부족하거나 심혈관, 내분비계, 위장..
2019. 8. 1. 17:14
생활TIP/건강을챙기자~
발톱은 손톱과 다르게 양말과 신발 속에 감춰져 방치하기 쉽습니다. 발톱의 색상으로 내 발 건강을 알 수 있죠. 1. 검은색 발톱이 검게 변했다면 보통 타박상으로 인한 경우가 많습니다. 대부분 발을 찧거나 발을 심하게 조이는 신발을 신어 물리적인 자극이 가해질 때 나타나죠. 검게 변한 발톱은 약 6~9개월 정도 발톱이 자라야 본래의 색으로 돌아온다고 합니다. 만약 물리적 자극이 없었는데도 발톱이 검게 변했다면 피부암의 일종인 악성 흑색종, 곰팡이 감염, 만성 내성발톱, 염증 등이 원인이 될 수 있어요. 2. 노란색 발톱 발톱의 색이 노랗게 변했다면 곰팡이가 원인일 수 있어요. 발톱의 곰팡이의 감염은 굳이 병원 치료를 받지 않고 처방전 없이 항진균성 연고를 지속적으로 바르는 것으로도 상태가 좋아진다고 합니다..
2017. 6. 23. 09:30
생활TIP/건강을챙기자~
우리의 손톱발톱에 이상한색상이나타나면 어디가안좋다는 신호입니다! 검은발톱이 생기는 원인은무엇일까요? 무서운질병일까요?? 알아봅시다 무좀과같은 곰팡이감염일수도있어요 감염은 발톱에퍼져 노란,파랑,갈색,녹색,자주색으로 색이변하는데요 이 색상범위는 곰팡이특유의것이고 딱딱한백색물질이있어 안좋은냄새를유발합니다 검은발톱은 외상에대한원인일수도있어요 안맞는신발로 계속뛰면은 발가락이랑 발톱에 고통이오는데요 꼭 자기자신에맞는신발을 신고 다니시는게 좋습니다 예를들어 덤벨처럼 무거운물체를 발에실수로떨어트려 혈관이파열되어 피가쌓여서 생길수있는데요 검게된 발톱이나손톱은 혈관아래혈종이라불리며 욱신욱신거리면서 혈액을배출하기위해 작은바늘로 찔러서 해결하기도하죠 집에서하는거는 좀 비위생적이에요 ㅠㅠ 여름에 바다에놀러갈때 발에 자외선차단제..
