2023. 3. 29. 17:51
생활TIP/건강을챙기자~
저는 초등학생 때 인가 중학생 때 확 살이 쪄서 튼살이 생겼어요 ㅠㅠ 그때는 무엇인지 몰랐는데 시간이 지나고 나서 튼살인지 알았어요. 저는 너무 오래돼서 치료하기는 힘들고.. 배 쪽이라 그냥 내버려두고 있습니다. 튼살의 다양한 원인에 대해서 볼까요~? 1. 임신 2. 급진급빠( 갑자기 살이 찌고 살 빠짐) 3. 급격한 성장 (특히 사춘기 시절) 4. 팔다리에 근육이 많아짐 5. 스테로이드를 오랫동안 사용 튼살크림을 사용해 없애고 싶다면 6개월 이내에 사용해야 효과를 볼 수 있고 만약 임신 중이라면, 태아에 아무런 영향이 없는지도 확인해야 해요~ 또 요즘은 다양한 방법의 시술을 통해 없애고 있으니.. 빠른 시간 안에 없애는 게 제일 좋겠네요!
2023. 3. 28. 18:16
생활TIP/건강을챙기자~
추운 겨울이 가고 봄이 왔네요. 날씨의 변화에 우리 몸도 감정 변화도 있을 수 있어요. 1. 과민성: 사소한 일에도 쉽게 기분이 상한다. 2. 피로와 피곤함: 졸음과 전반적인 에너지 부족 3. 기분 변화: 감정 기복이 심해진다. 4. 집중력 저하: 주의 산만 5. 건망증 위 증상에 해당되시나요? 또 다른 걸로는 탈모, 식욕 변화, 성욕 감소도 있을 수 있겠네요~ 물론 계절의 변화가 모든 사람에게 같은 방식으로 영향을 미치는 건 아니에요~ 동시에 봄에 느끼는 심리적, 신체적 영향은 일시적이며 대개 2주 이상 지속되지 않습니다. 또 봄이 되면 자기 관리를 시작할 때죠. 날이 따뜻해지면서 겨울 동안 두꺼운 옷 아래 감췄던 몸매를 드러내야 하기 때문입니다 ㅠㅠ 그러므로 봄에는 춘곤..
2023. 3. 27. 17:56
생활TIP/유용한정보~
날이 풀리면서 낮에는 재킷 벗고 와이셔츠만 입어도 되겠더라고요!! 오늘은 와이셔츠 깨끗하게 오랫동안 관리하는 법에 대해서 알려드릴게요~ 1. 손세탁 처음 세탁할 때는 셔츠가 약간 작아질 수는 있습니다. 이 점을 염두에서 구매하는 게 좋고 라벨에 명시되어 있지 않는 한 드라이클리닝, 세탁표시를 꼭 확인하고 손 세탁하시길 바랍니다. 2. 산소 표백제 일반적인 얼룩 제거제는 천을 상하게 할 수도 있어요. 와이셔츠 용으로 제작된 특수 제품을 사용하거나 산소 표백제를 사용하는 것 또한 좋습니다. 3. 옷걸이 와이셔츠 옷걸이를 선택할 때는 목재로 만들어진 것이 좋고 플라스틱이나 와이어 행거는 셔츠 어깨 부분을 변형시킬 수 있답니다. 4. 보관 법 건조기 사용은 피하고 통풍이 잘되는 곳에 두는 게 좋아요~ 행거에 걸..
