2023. 4. 7. 17:36
생활TIP/건강을챙기자~
렌틸콩은 몸에 좋은 걸로 알려져 있잖아요~ 근데 어디에 어떻게 좋은지는 잘 모르는 분들이 계실 것 같아서 렌틸콩 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 다이어트 렌틸콩은 칼로리가 낮고 영양분이 풍부해요~ 또 지방함량은 거의 0에 가까워 살이 찔 걱정이 없죠. 또 섬유질은 포만감이 더 오래 지속될 수 있게 해 줍니다. 2. 빈혈 렌틸콩에는 철분, 마그네슘, 아연이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 필수 미네랄 성분들은 빈혈이 있는 사람들이 건강한 상태로 되기 위해 필요한 영양분이죠. 빈혈을 감소시키는 적혈구 형성에 있어 중요한 역할을 하기 때문입니다. 3. 탈모 렌틸콩에는 비타민, 미네랄, 아미노산이 피부 노화예방에 좋고 머리카락을 튼튼하게 만들어주고 탈모도 예방해 줍니다. 4. 당뇨 단일 탄수화물과 다르게 렌..
2023. 4. 5. 17:49
생활TIP/유용한정보~
이 백식초만 있으면 만능입니다!! 집안 구석구석을 다양하게 청소할 수 있는데요~ 백식초 1컵(250ml), 물 1/2컵(125ml) 레몬 오일 15방울만 있으면 다용도 세정제가 됩니다.!! 1. 박테리아 제거 먼지. 기름때 또는 음식물 찌꺼기 묻은 것 등.. 제거하는데 아주 적합한데요~ 특히 박테리아를 제거하는데 좋아요 2. 기름때 제거 그리고 기름때는 일반적으로 특수 제품을 사용하지 않으면 쉽게 제거되지 않죠. 다행히 레몬과 백식초를 함께 사용하면 표면을 완전히 깨끗하게 관리하는데 도움을 줘요~ 3. 목재 보존 백식초(125ml) 올리브 오일(62.5ml) 섞어주면 목재가구를 상하게 하지 않고 보존하는데 도움을 주며 윤기를 내줍니다.
2023. 4. 4. 17:36
생활TIP/유용한정보~
차 우려먹고 그냥 버리기에는 아깝고~? 어떻게 재활용하는 방법이 없을까? ㅎㅎ 티백 재활용으로 할 수 있는 다양한 쓰임에대해 알려드릴게요! 1. 탈취 효과 티백으로 탈취효과를 일으킬 수 있는데요~ 고양이 배설물 통에 사용한 티백 내용물을 섞어두거나 냉장고에 사용한 티백 몇 개를 넣어놓아도 좋아요! 2. 유리 닦기 유리창, 거울 을 닦을 때 따뜻한 물에 사용한 티백을 넣고 스프레이 병에 담아 뿌려서 깨끗한 천으로 닦아내면 유리가 반짝반짝 깨끗해질 거예요! 3. 손에 밴 냄새 제거 양파, 마늘, 생선등.. 손질했을 때 손에 냄새가 배면 쉽게 없어지지 않죠~ 이때 티백 내용물을 뜯어 손에 비빈 후 헹구세요. 4. 비료 티백은 비료로도 적합해요! 식물 키우는 곳에 티백을 뜯어 내용물을 뿌려보세요
