2023. 1. 3. 14:18
생활TIP/건강을챙기자~
대유행 코로나 때도 손 씻기는 매우 중요했습니다. 손 접촉을 통해 환경에서 정보와 물질을 받아들이는데 병원체, 독성물질, 식품 등.. 손 위생에 신경 쓰지 않으면 자신뿐만 아니라 주변 사람에게도 피해를 줄 수 있어요. 손 씻기는 손 피부에 달라붙어 인체를 병들게 하는 불순물을 제거하는데 도움을 주는데요~ 세계 보건 기구(WHO)는 항상 손 위생의 중요성을 강조합니다!! 1. 깨끗한 물로 손을 충분히 적신다. 2. 비누를 문질러서 거품을 내고 20초간 손등 손바닥을 문지르고 손톱 밑과 손가락 사이를 확인한다. 3. 깨끗한 물로 충분히 헹군다. 올바른 손씻기 지킵시다!! 🙌
2023. 1. 2. 12:48
생활TIP/유용한정보~
저희 집에도 다육이가 있습니다~~ 인테리어에도 좋고 친환경에도 좋은 다육식물 5가지를 소개해드릴게요~~ 1. 크라술라오바타 크라술라오바타는 다육식물의 보석 같은 존재이죠! 뜨거운 줄기에 아름다운 타원형 잎이 붙어 있습니다. 거실이나 실내공간을 꾸미는데 적합하며 성장속도는 느리지만 최대 1m까지 자랄 수 있고 햇빛은 최소 3시간 정도 쬐어야 해요! 2. 에케베리아 다육 식물인 에케베리아는 돌나무과에 속하며 일반적인 특징은 평평한 장미 모양 잎으로 화분이나 야외 정원을 꾸미는데 좋아요. 이 다육 식물은 유지 관리가 매우 간단해서 키우기 좋답니다! 3. 알로에 베라 알로에베라는 고농도의 물, 아미노산, 비타민 및 미네랄을 함유했어요. 그리고 매우 신선한 수액이 일광 화상과 상처를 개선하는데 사용하죠! 매일 반..
2022. 12. 30. 17:33
생활TIP/유용한정보~
속 쓰림, 역류성 질환을 증상을 진정시키는데 도움이 되는~ 천연 위장보호!! 음식 종류에 대해 알아볼게요. 1. 사과 사과는 소화가 잘되는 과일이에요! 섬유질이 풍부하고 장운동을 개선하는데 도움을 줍니다. 그리고 사과는 속 쓰림에도 권장되는 식품으로 천연 제산제인 펙틴과 글리신이 풍부해요~ 2. 양배추 즙 소화성 궤양을 치료하는데 좋고 위벽의 치유 과정을 가속화하는 항균 특성 외에도 천연 항염증제입니다! 3. 감초 감초의 추출물은 위 부호제를 만드는데 사용했으며 다양한 위장 장애에 대해 매우 유용한 항균 특성을 보증합니다~ 소화 중에 나타나는 산으로부터 위벽을 보호해 줘요! 4. 캐모마일 차 캐모마일은 속 쓰림을 완화해 주며 위 점막을 복구하고 보호할 수 있게 해 주는 위장 보호제입니다. 매 식사 전에 ..
