위장 보호에 좋은 음식 종류 알고 챙겨먹어요

속 쓰림, 역류성 질환을 증상을

진정시키는데 도움이 되는~

천연 위장보호!! 음식 종류에 대해 알아볼게요.

 

1. 사과 

사과는 소화가 잘되는 과일이에요!

섬유질이 풍부하고 장운동을

개선하는데 도움을 줍니다. 

그리고 사과는 속 쓰림에도 권장되는 식품으로

천연 제산제인 펙틴과 글리신이 풍부해요~

 

2. 양배추 즙 

소화성 궤양을 치료하는데 좋고

위벽의 치유 과정을 가속화하는

항균 특성 외에도 

천연 항염증제입니다! 

 

3. 감초 

감초의 추출물은 위 부호제를 만드는데

사용했으며 다양한 위장 장애에 대해

매우 유용한 항균 특성을 보증합니다~

소화 중에 나타나는 산으로부터

위벽을 보호해 줘요!

 

4. 캐모마일 차 

 

캐모마일은 속 쓰림을 완화해 주며

위 점막을 복구하고 보호할 수 있게 해 주는

위장 보호제입니다.

매 식사 전에 마시는 게 좋고 

너무 차갑거나 뜨겁게 먹지 말아야 하며

미지근하게 먹는 게 좋아요~~