2020. 6. 2. 16:37
생활TIP/유용한정보~
오래된 매니큐어 잘 발려지지도않고.. 꾸덕꾸덕해져서 못쓰죠 ㅠㅠ 버리기 전에 다양하게 활용해볼까요? 1. 구두 까진곳 신발 겉면이 까진 곳에매니큐어를 바르면 더 악화되는 것을막을 수 있습니다! 마르면 까진자국을 최소화 하도록 솔로 문질러주세요 ~ 2. 단추 접착제 셔츠의 단추가 떨어지려 할 때단추에 투명 매니큐어를 바르면임시방편으로 고정할 수 있어요~ 3. 녹 예방하기 투명 매니큐어로 금속 표면을 칠하면얼룩이 생기는 것을 막을 수 있어요~매니큐어가 보호막 역할을 해서습기로부터 표면을 보호하고 흰 곰팡이가 생기는 것을 막아줍니다. 4. 스타킹 올 예방 제가 학창시절 때 많이 쓰던 방법인데스타킹에 올이나가면은 매니큐어를 발라줬어요!그럼 더 이상 올이 크게 나가지 않습니다. 5. 봉투 붙이기 봉투를 붙이려고하..
2020. 6. 1. 17:07
생활TIP/건강을챙기자~
오늘은 다이어트에 좋은 의외 음식들을 볼거에요!하나씩 알아볼까요? 1. 꿀 꿀은 설탕대신 섭취해도 좋습니다.체내에서 꿀을 분해하는 시간이 더 길어져 몸에 축적되는 열량이 설탕 등 인공 감미료에 비해 상대적으로 적어요! 2. 미역 미역 특유의 점질 성분인 '알긴산'은 소화와 흡수가 잘되지 않기 때문에장에 남아 있는 다른 음식물들과 함께 배설됩니다.이는 변비를 해결하고 불필요한 지방 등 나쁜 물질의 배출을 도와 '해독'효과도 줘요. 3. 블랙 커피 카페인이 체지방을 분해한다는 사실은많이들 알고 계실거예요!장운동과 이뇨작용을 촉진시켜다이어트를 도우며 1잔(100g)은 5~6kcal로 열량도 낮답니다. 4. 초콜렛 코코아 함량이 70% 이상인다크초콜릿은 자주 먹으면 인슐린 민감도를 높여 비만 예방을 도와줍니다...
2020. 5. 29. 16:55
생활TIP/유용한정보~
저는 평소에 음식사진을 많이찍어요 ㅎㅎ찍어서 sns나 블로그 또는 티스토리에 올리고는 하죠.그래서 준비한 음식사진 잘 찍는법 입니다! 1. 창가자리를 이용하세요 음식 사진을 찍을 때 빛을 활용하는 것이 매우 중요해요~ 색감을 살릴수록 더 맛있어보일 수 있기 때문이죠.그렇다고 플래시를 사용하지는 말아주세요. 음식 뒤에서 빛이 들어오는 것을 추천합니다.창가자리에 앉으면 자연스럽게 그 빛을 활용할 수 있어요. 2. 주변 소품 활용하기 테이블 위에있는 귀여운 소품을 활용하면 좀 더 생성한 결과물을 얻을 수 있어요.단, 너무 많은 것을 함께 담으면 산만해지니 주의해주세요!그리고 음식이 있으면 사이드메뉴를 활용해같이찍는것도 좋답니다. 3. 전체보다는 부분 집중 항공샷 사진도 좋지만, 한가지 음식에 집중해볼까요? 음..
