2021. 1. 12. 14:17
생활TIP/유용한정보~
집에서 간단하게 붙일 수 있는 파스를 효과적으로 붙여봅시다~ 1. 무릎 무릎이 쑤씰때는 무릎의 정면, 튀어나온 부분이 아니라 무릎 뒤쪽 오금에 파스를 붙이세요! 2. 어깨 어깨가 아플때는 파스를 반으로 잘라 양쪽 어깨근육의 정중앙에 하나씩 붙이세요. 3. 손목 위 사진처럼 손목 안쪽에만 파스를 붙이면 됩니다. 4. 허리 허리통증 부위로 가로로 넓게 붙이는게 아닌 파스를 반으로 자른 뒤 척추를 기준으로 좌, 우 세로로 붙여주세요. 5. 팔꿈치 팔꿈치의 찌릿한 부분에 그대로 붙이는 경우가 많은데 팔 안쪽의 접히는 부분에 붙여야 합니다.
2021. 1. 11. 14:22
생활TIP/건강을챙기자~
식초는 인체에 매우 좋은 약재이죠. 동의보감에 따르면 식초는 성질이 따뜻하고 맛이 시며, 독이 없고 옹종을 제거하고 어지러움을 치료하며, 종양의 적을 풀어 준다고 돼 있습니다. 식초가 우리 몸에 어떻게 좋은지 더 자세하게 볼까요 ~? 1. 고혈압 식초는 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 효능이 있고 특히 따뜻하게 데운 우유에 식초를 넣어 체로 걸러 냈을 때 생기는 액체인 식초 우유는 고혈압을 개선하는 데 효과가 있습니다. 2. 변비 예방 식초에 수용성 식이섬유의 하나인 펙틴이 함유되어 있어 펙틴은 장 내에 쌓인 노폐물을 배출시키는 작용으로 장내 환경을 개선해 변비와 설사 해소에 효과가 있습니다. 3. 동맥 경화 동맥경화는 동맥 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게..
2021. 1. 8. 13:54
생활TIP/유용한정보~
오늘은 옷에 실수로 볼펜이 묻었을 때 아니면 우리 아이들이 옷에 낙서를 했을 때 ㅠㅠ 초 간단하게 지우는 법 알려드릴게요. 맴찢 볼펜 자국... 손 소독제만 있으면 간단합니다. 손 소독제를 짜주고 안 쓰는 칫솔로 열심히 문질러 주세요! 그럼 깨끗하게 없어졌죠?ㅎㅎ 다 없앤 뒤 세탁만 하면 끝입니다~ 볼펜 자국 없애는 법 초 간단하게 없애봐요
