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집에서 간단하게 붙일 수 있는
파스를 효과적으로 붙여봅시다~
1. 무릎
무릎이 쑤씰때는
무릎의 정면, 튀어나온 부분이 아니라
무릎 뒤쪽 오금에 파스를 붙이세요!
2. 어깨
어깨가 아플때는 파스를 반으로 잘라
양쪽 어깨근육의 정중앙에
하나씩 붙이세요.
3. 손목
위 사진처럼
손목 안쪽에만 파스를 붙이면 됩니다.
4. 허리
허리통증 부위로 가로로
넓게 붙이는게 아닌
파스를 반으로 자른 뒤
척추를 기준으로
좌, 우 세로로 붙여주세요.
5. 팔꿈치
팔꿈치의 찌릿한 부분에
그대로 붙이는 경우가 많은데
팔 안쪽의 접히는 부분에 붙여야 합니다.
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