손발이 붓는 이유 예방합시다

술 먹을 때나 오래 서있을 때

손발이 붓고는 합니다 ㅠㅠ

 

손발이 붓는 이유와 어떻게 해방하는지 봅시다. 

 

1. 당뇨병 

당뇨병은 특히 발에 염증을

일으키지만 손에서도 발생할 수 있어요.

포도당 수치가 조절되지 않아

혈액 순환이 잘 되지 않을 때

발생하며 종종 손가락의 발적을 동반합니다.

 

2. 알코올 

알코올 섭취는 신체가 더 많은

수분을 보유하게 하고 손발 붓기를 유발하죠.

일반적으로 몇시간 내에 사라지지만

너무 자주발생하면 과식이나 알코올 중독,

간, 심장 또는 심장 문제 징후가 될 수도 있습니다. 

 

3. 심부전

심장이 혈액을 펌프질 할 만큼

강하지 않으면 심부전이 발생합니다.

이러한 상태에서는 팔다리에

혈액이 고여서 다리가 부을 수 있어요.
또한 가슴 압박감, 숨 가쁨 및 

과도한 피로감도 동반하죠.

 

4. 스테로이드 (약물) 

일부 약물 부작용으로 

손발이 부을 수 있어요~

이를 유발하는 약물은 호르몬,

스테로이드, 항우울제, 비스테로이드성

항염증제, 등... 있습니다.

이를 예방하려면

물 섭취를 늘리거나 발을 높이고

찬물에 족욕하는 것도 좋으며 

당뇨병이 있으신 분은

의사가 처방한 항당뇨병제를 복용하거나

정해진 지침에 따라 인슐린을 복용하세요!