선풍기 틀고 자면 안좋은 이유

선풍기 틀고 자면 안 좋은 이유를

하나 씩 봅시다

선풍기를 켜고 자면 공기뿐만

아니라 방안의 먼지도 순환하게 돼

알레르기나 천식으로 

고통받는 사람들에게 별로 좋지 않아요 ㅠㅠ 

특히 선풍기 날개(팬)에 먼지가 없어야 합니다.

날개에 먼지가 쌓여있다면

전원을 켤 때마다 그 입자가 

공기 중으로 날아가 떠돌아다니기 때문에

수면 중에 그 먼지를 들이마시죠.

 

선풍기를 틀고 자면 밤새 

찬 공기가 방안에 돌면서

아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는

증상이 나타납니다. 

선풍기 바람을 밤새 맞으면서 

차가운 공기가 근육을 긴장시키고, 

경련을 일으킬 수 있기 때문이죠.

특히 선풍기를 얼굴이나 목 바로 옆에

두고 자는 사람들은 이런 경험을 자주 합니다 ㅠㅠ 

 

그리고 선풍기를 틀고 자면

피부가 건조해질 수 있어요. 

특히 비강(콧구멍)이 건조해져

과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면

코가 막힌 느낌이 들 수 있습니다~