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저는 술먹고 다음날
턱이 찌릿찌릿 하다고 해야하나..
정확히 말하면 귀밑쪽에서 찌릿한 고통이 오는거같아요 ㅠㅠ
하루정도 지속되고 담날 되면괜찮은데
이게 밥먹을때..정말 아프더라고요.
그래서 오늘은 턱 찌릿한 통증에 대한
원인을 알아봅시다.
1. 스트레스
하품할때, 먹을 때 특히 심하게
나타나는데요.
스트레스를 받거나 주변의 압박감이
있을 때 뇌에서' 도피반응'을 일으켜
어깨, 목, 얼굴 주변의 근육 긴장,
신체 경직성을 일으킬 수 있어요.
2. 이갈이
이갈이를 하는 동안 강한 힘으로
턱관절을 사용하면
턱 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 자세
또 바르지 못한 자세도
턱관절에 영향을 미치는데요.
껌을 장시간 씹거나 한자세로 눕거나
엎드리는 등 턱의 불균형을 유발하는
자세를 피하세요.
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