콜라겐 보충제 섭취 안좋은 점 부작용 은 어떻게 있을까요

콜라겐 보충제는 관절, 피부와 관련된

질환들을 예방해주는 좋은 장점들이

가득하지만~~  부작용(안 좋은 점) 또한 많답니다.

 

1. 임산부 

임신부나 수유부는 콜라겐 보충제 복용에

 관해 의사와 상의해야 합니다.

또한 콜라겐은 유해 물질이 없는

순수한 제품이 바람직하며 

생선과 해산물은 알레르기를

일으킬 위험이 더 높기때문에 주의해야 해요~

 

2.  위장 문제 

2016년 캘리포니아 대학교

연구진이 실시한 연구 결과에 따르면

지원자 191명 중 14명이

콜라겐 보충제를 복용하여

위장 문제를 겪었어요~

이 부작용은 드물지만 경우에 따라

발생할 가능성이 높아요. 

이러한 증상 에는

설사, 변비, 헛 배부름, 속 쓰림 등.. 있습니다.

 

3. 구취유발 

 

콜라겐 보충제 대부분은 맛이 없지만

일부는 해산물에서 유래하기 때문에

뒷맛과 냄새가 강한 경향이

있어서 섭취 후 구취를 유발할 수 있습니다. 

4. 피부알레르기

과학적 증거가 충분하지 않지만

콜라겐 보충제 복용자는

이전에 없던 피부 알레르기 반응이

나타날 수 있어요~

비오틴, 유청 또는 히알루론산과 같은

다른 요소가 포함되어 있기 때문입니다.