홍삼 체질 장기간 복용하면 안좋은 이유

 

 

오늘은 홍삼에 맞는 체질과

장기간 복용하면 안 좋은 이유에 대해서 설명해드릴게요~~

출처 - 사진 감사합니다.

일단 홍삼은 성질상 뜨겁기 때문에

몸에 열이 많은 분들은 

효과가 적거나 없어요. 

비장과 위장이 약하고 몸이 냉한

소음인이랑 잘 어울린답니다.

(단, 소양인 중에서 몸이 차거나 추위를 타는 병증에

해당하는 사람의 경우 처음에는 일시적인 도움이 되지만

장기간 복용하면 부작용이 상당히 심할 수 있다.)  

 

홍삼은 면역력을 지나치게 증가시켜 

자가 면역성 질환인 류머티스 관절염, 

루프스를 앓게 할 수 있어요~

이 외에도 불면, 두통, 가슴 두근거림 등의

증상이 심해지는 인삼 오남용 증후군이 생길 수 있습니다. 

유럽에서는 홍삼을 복용할 경우 부작용을 우려해

하루 2g 이내, 복용 기한을 3개월 이내로 

제한하는 경우가 있어요.

그리고 장 복용할 경우 혈압이 

오르는 부작용이 발생할 수 있습니다.

또한 배변이 불편하신 분들도 장복하실 경우

변비가 악화될 수 있어요~

그 외 자궁근종, 유방암, 자궁내막암 등의

부인과 질환이 발생할 수 있습니다~

뭐 홍삼이 여성 건강에 좋다고는 하지만

장기간 복용할 경우에 해당하는 사항이 아니에요!

 

모든지 과유불급은 안 좋죠!!

홍삼 잘 알고 섭취합시다.