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민트 차의 효능은 많이 들어봤어도
민트오일은 많이 못들어보셨을거같아요~
오늘은 민트오일의 효능 장점에 대해
알아보려고 합니다~~
1. 근육통
섬유근육통이 있거나 허리가 아프고
뻣뻣한 경우에 통증이 있는 부위에
민트 오일을 바르면 통증이 완화됩니다.
부드럽게 마사지 하면서 오일을 발라주세요.
그 외 관절통, 두통에도 효과적이에요.
2. 모기 쫓기
유난 히 모기에 잘 물리는 사람들이 있죠.
모기는 민트를 싫어해
피부에 민트 오일을 바르면,
향도 좋고 모기도 쫓을 수 있어요.
3. 소화 기능
민트 차가 소화에 좋죠.
민트 오일도 소화에 좋아요.
캡슐을 구매해서 먹어도 되고,
차를 마실 때 민트 오일을 한 방울
떨어뜨려 마셔도 됩니다.
소화가 안 될때 섭취하면
소화에도 도움되지만,
과민성 대장증후군을 치료해주는 효과도 있습니다.
4. 피부 (건선&습진, 여드름, 발진 등..)
민토이을일 피부에 바르고 완전히 흡수시켜주면
시원한 느낌이 들면서 습진이나
건선을 가라앉혀줍니다.
그리고 알레르기 때문에,
혹은 독성이 있는 식물에 닿아서
발진이 생긴 경우에 민트 오일을 바르면,
그 부위가 시원해지면서 가려운 증상이 사라지죠.
5. 입냄새
민트 오일로 치약을 만들어서 사용해도 좋고
혀에 민트 오일을 한 방울 떨어뜨리고,
물을 한 컵 마셔주세요.
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