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많은 엄마들이 모유 수유 중

매운 음식을 먹으면 아기에게 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

또 아기가 배앓이와 위장 문제를 일으킨다고

주장하는 사람들이 있어요!

 

이러한 주장의 대부분은 속설에 불과하며

현재로서는 과학적 증거가 없답니다. 

엄마가 매운 음식을 먹는다고

아기가 불편해지지 않습니다.

아이가 짜증을 내거나, 안절부절못하는 것처럼

보인다면 다른 원인 때문일 가능성이 커요!

모유 수유중 매운 음식을 먹으면

모유 맛이 약간 변할 수 있어요.

매운 음식의 산이 모유에 포함되는 것이

아니라 아주 약하게 맛이 변할 뿐이죠.

임신 중 양수를 통해 다양한 맛에

더 많이 노출된 아기는 고형 이유식을

먹기 시작하면 다양한 맛을 더

잘 수용한다는 연구결과가 있고

마늘, 민트처럼 향이 강하고 매운 일부

음식은 모유의 맛을 변화해요.

그리고 엄마의 식단이 변했을 때

아기가 평소보다 모유를 더 많이 마시는

행동 변화가 관찰됐습니다!

 

모유수유 중 일부 음식 섭취는 주의하는 것이 좋아요.

알코올은 아기에게 해로운 영향을 미치며

카페인은 하루 300mg 이하로 제한해야 합니다!!

모유를 먹은 아기가 구토, 변비, 습진, 설사, 두드러기 등

유사한 증상을 보이면 소아과 의사와 꼭 상담하세요!!

 

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