건강기능식품 제대로 확인하는 법

건강기능식품이

온라인, 오프라인 유통채널에서 

모두 높은 인기를 보이고 있어요. 

하지만 일반 건강제품이 건강기능식품으로 

둔갑해 판매되는 사례도 있어 

구매 시 세심한 주의가 요구됩니다.

오늘은 건강기능식품 제대로 확인하고

구매하는 법을 알려드릴게요~

1. 영양, 기능 정보 확인 

현재까지 식약처가 인정한 

건강기능식품의 기능성은 면역 기능 · 혈행 개선 · 

항산화 · 기억력 개선 · 피로 개선 · 장 건강 등

 약 30여 가지에 이릅니다.

다양한 기능성 중에서 가장 적합한 것을 

선택하려면, 제품 뒷면 

'영양 ·능 정보'를 확인해야 해요.

제품이 함유한 기능성 원료와 효능을 

비롯해, 섭취량과 섭취방법, 주의사항 등까지

상세히 기재돼 있어요.

2. 건강기능식품 인정마크 확인 

건강기능식품은 일상 식사로 보충하기 

어려운 영양소나 인체에 유용한

기능성 원료를 활용해 제조한 식품입니다.

식품의약품안전처가 시험을 통해 

기능성 원료와 건강기능식품의 과학적 근거를 평가하고 

인정합니다. 해당 절차를 통과한 제품만

'건강기능식품'이라는 문구나 마크 표기가 가능해요.

3. 해외 제품 구입 시 한 글표기 

최근 직구나 구매대행 서비스를 통해 

외국산 제품을 구매하는 소비자도 늘고 있어요.

하지만 해당 경로로 들어온 제품의 일부는 국내에서 

식품 원료로 사용이 금지된 성분을 함유하는 등 

안전성이 보장되지 않습니다.

정식 통관 검사를 거친 수입 제품은 

수입(제조) 업체명 · 원재료명 등을 한글로 표시하므로 

해외 제품 구매시 한글 표기 사항을 살펴봅니다.

해외 식품의 위해정보는 식약처가 

운영하는 수입식품정보마루에서 열람할 수 있어요!

4. 허위, 과대 광고 

질병 치료의 목적으로 제조되는 의약품과 달리, 

건강기능식품은 정상적인 시체 기능 유지 및 

생리기능 활성화를 통한 건강 유지, 개선을 목표로 해요. 

하지만 건강기능식품을 만병토치약처럼 소개하고 

기능성을 과도하게 강조하는 경우도 있습니다.

이는 명백한 허위 · 과대 광고예요.

정식 건강기능식품은 각계 전문가로부터

사전에 표시 ·  광고 심의를 받습니다!