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집에 후라이팬이 없는데

계란후라이를 해먹고싶다면!!

전자렌지로 계란후라이하기를 한번 시도해볼까요?



계란후라이가 타지않도록

그릇밑에 버터 또는 올리브오일을 둘러주세요.

(그릇은 전자렌지호환용으로 준비)



그릇에 소금 1티스푼정도 뿌려주세요.

계란이 고르게 익는데 도움을 주며 

풍미를 더 해줍니다. 



그리고 여기서 제일 중요합니다!

노른자를 포크, 칼로 찔러주세요.


찔러줘야지 전자렌지에서 안터집니다. 



랩으로 한번 감싸주세요 ~ 

(알루미늄 호일 사용 금지)



전자레인지에 30초 정도 돌려주고

안 익었으면 10초 돌리고 확인을 반복해주세요.



전자레인지로 쉽고 간편한 계란후라이 완성~


계란후라이 할때 꼭 안전주의해주세요!

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