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샐러리는 다이어트에도 좋고

콜레스테롤도 조절해주는 식품입니다.


3주만 투자해도 건강과

삶의 질이 향상될거예요~


<샐러리 효능> 


1. 간 건강


샐러리의 효소가 과일, 채소의 섬유질, 

항산화 성분과 더해지면

지방간 상태를 향상시키는데 도움이 됩니다.


2. 다이어트 


샐러리는 포만감을 주며 칼로리가 낮아요~

신진대사를 향상시켜 지방을 분해해주고

이뇨 효과도 있으며 소화를

최적화하는데 효과적입니다.


3. 콜레스테롤 감소 


나쁜콜레스테롤로 알려진 고밀도

지단백질을 감소시키는 데 도움이 되는

'3-n부틸프탈라이드'라는 식물 화학 물질이

함유되어 있습니다.

 트리글리세라이드의 농도도 감소시켜요.


4. 혈압조절 


샐러리 씨앗에는 칼륨,

헥산산, 메탄올이 함유되어 있어

혈압을 조절해줍니다. 


5. 염증치료 


샐러리에는 천연 함영즘제로 역할해주는

항산화 성분과 다당류가 풍부하게

함유되어 있어요~

플라보노이드와 폴리페놀은 산화

스트레스를 감소시켜주며 관절염, 심장질환에

걸린사람들에게 좋습니다.


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  1. 샐러리가 염증 완화에 좋다니 먹어야겠네요
    좋은 정보 감사합니다^^

  2. 유익한 정보감사합니다

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