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얼굴에 여드름 하나만 올라와도

신경 쓰이고 스트레스죠 ㅠㅠ

 

<여드름 없애는 법>

고쳐야 할 사소한

생활습관을 하고 있는 건 아닐까요?

 

1. 머리카락 

여성분들은 머리카락이 얼굴에 많이 닿죠.

특히 앞머리 있으신 분들이 라면 이마에 여드름이 자주 나죠 ㅠㅠ

집에 있을 때는 머리카락이 잘 닿지 않도록

머리끈이나 핀으로 고정해주세요! 

 

2. 밀가루 

밀가루 음식은 소화력을 떨어트려

소화기간에 오랫동안 머무르면서 체내 열을 높입니다.

열이 높아지면 피지선이 자극되면서

여드름이 생겨요~

 

3. 식사 시간 

성인 여드름으로 고생하는 사람이라면

식사 시간이 불규칙하지 않은지 확인해보세요~

속부터 건강해야 피부도 깨끗해집니다.

 

4. 손 씻기 

세균이 많은 우리 손에

얼굴을 만지면 이물질이 여드름 부위를 자극하게 됩니다.

손을 씻은 상태에서 얼굴을 만지거나

얼굴에 자주 닿는 휴대폰도 시중에 파는

알코올 솜으로 닦아주는 게 좋아요~

 

5. 손으로 여드름 짜기 

손으로 여드름을 짜면 세균에 노출되어

염증 부위가 더 커지거나  손톱이 낸 상처 때문에

여드름 흉터까지 생기게 됩니다.

빨리 안 없어질 수 있어요.

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