칫솔 교체시기 관리법은?

칫솔은 우리 생활에서 매일매일 쓰죠.

혹시 칫솔모가 양옆으로 쫙 벌여져  있어도

대수롭지 않게 생각하고 소홀히 대하는

사람들이 꽤 많습니다.

칫솔 교체시기 관리법을 살펴보죠. 

 

1. 교체시기 

 

사람들은 보통 칫솔을 교체할 시기를 

'칫솔모가 벌여졌는지의 여부'에 따라 결정합니다.

하지만 칫솔모가 벌어지거나 망가지지 않았더라도

3개월이 지나면 규칙적으로 교체하는 것이 좋아요.

 

2. 칫솔 고르는 법

마모도가 높은 칫솔일수록 치태 제거 능력이

새 칫솔보다 떨어집니다.

그리고 칫솔을 고를 때는 무엇보다

칫솔모의 크기와 강도를 우선으로 살펴봐야 해요.

칫솔모는 앞이 둥글고 본인의 치아 2~3개 정도를

덮는 크기에 모가 촘촘히 나 있는 것을 고르는 것이 좋습니다.

 

 

3. 강한 칫솔모, 부드러운 칫솔모

강한 칫솔모의 경우 플라크는 잘 제거되지만

치아나 잇몸이 손상될 수 있어

치태가 많은 사람만 사용하는 게 좋아요.

 

부드러운 칫솔모는 치아와 잇몸 손상 위험은 적으나

세정력이 약해, 5분 정도 닦아주세요.

또한, 칫솔모가 빨리 마모되는 경향이 있어

1~2개월마다 교체해야 합니다.

 

4. 칫솔 보관법

칫솔질 후에는

칫솔모를 엄지손가락으로 문질러

깨끗이 씻은 후 완전히 건조해야 합니다.

만약 칫솔에 습기가 남아있으면

세균이 번식의 위험성이 있어요.

여러 사람의 칫솔을 한 칫솔 통에 보관하는 것도

좋지 않습니다. 충치균이나 다른 세균이

옮겨갈 수 있기 때문이죠.

칫솔을 씻은 후 건조기 등으로

물기를 제거한 뒤 개인컵에 꽂아 바람이 잘 통하는

창가에 보관하세요~