비파 효능 호흡기 질환 피부에 좋아요!

비파는 노란색으로, 살구보다 좀 더 시고 달며 향이 좋아요.

초여름에 나오는 비파는 황금색을 띠고 과즙이 많습니다.

비파는 노화, 피부, 피로 해소, 혈압에 좋은 음식이라 불리죠.

 

<비파 효능> 

 

1. 다이어트

 

비파나무 효능으로 체중조절과 지질대사의 역할도 있는데

비파 입에서 추출한 성분이 AMP 활성 단백질인

산화효소의 활성화를 통해

지방의 산화와 당 분해 과정을 촉진시켜

체중 증가를 억제시키고 체내 중성지방

농도와 콜레스테롤 농도를 낮추는 효과가 있습니다.

 

2. 당뇨 예방

비파 입의 추출물이 공복 혈당을 낮춰주고 인슐린을

조절하는 효능이 있어 적절히 먹어주면

당뇨병 예방과 개선을 하는데 도움을 줍니다.

 

 

3. 이뇨작용

평소 잘 붓는 분들께는 좋은 비파!

비파는 이뇨작용을 촉진해

몸의 붓기와 부종을 개선하고 우리 몸에 쌓인

노폐물과 독소를 배출하는 등 해독작용을 해줍니다.

 

4. 호흡기 질환

비파의 대표적인 효능으로 천식, 가래, 기침, 기관지염 등의

호흡기 질환에 효과적이며

수분이 풍부해 가래와 기침을 멎게 하고

호흡기를 건강하게 만들어줍니다.