눈맞춤이 어려운 사람 이유가 뭘까

 

저는 사람과 대화를 할 때 눈을 맞추면서

대화하는 편 입니다!

하지만 눈 맞춤이 어려운 사람들이 정말 많아요

이유가 뭘까요?

 

 

1. 수줍음 

수즙음도 일종의 사회 공포증 증상입니다.

물론 수줍음이 많은 사람이

모두 사회공포증으로

고통받는 것은 아니지만

몇 가지 특성을 공유합니다.

수줍음 자체는 장애가 아니지만

사회적 상호 작용을 손상할 수 있어요.

또한 불안, 우울증으로 발전할 수 있어요 

 

2. 낮은 자존감

 

타인의 눈을 쳐다보지 않는 이유는

낮은 자존감도 있죠.

자신에 대한 부정적 인식, 감정 및

생각의 집합인 낮은 자존감은

의사소통 과정에서 분명히 나타나요.

매우 낮은 목소리로 말하고

의견이나 관점을 표현하는 것을

두려워하며 많은 사람 앞에서

불편함을 느끼고 눈을 마주치는 것을 피한다.

 

3. 이유 없는 이유?

때때로 상대의 시선을 피하는데

객관적인 이유는 없어요~

어떤 사람들은 자기 생각에

집중하려고 눈을 마주치지 않는 등

제스처를 소홀히 합니다. 

의사소통 중에 상호 작용 기술을

배우면 규범적인 사회적 관계가 형성될 수 있어요.

 

4. 사회 공포증 

인구의 최대 6.5%가 사회 공포증을

앓고 있을 만큼

매우 흔한 장애이죠. 

 

만성적으로 나타나기 때문에

수줍음을 넘어서 평생 일, 우정, 

학업 및 여가 시간에 불편을 끼쳐요. 

징후로는 발한, 떨림 및 붉어짐, 작은 목소리, 겁먹은 태도 

의사소통 중 경직된 자세 등..