숙취해소제 효과 없는 이유

시중에 나와있는

숙취해소제 헛개나무, 오가피, 

녹차 등이 주로 들어있으며

아세트알데히드 배출에 효과적이라고 알려져 있죠. 

하지만 다소 충격적인 건

숙취해소제의 의학적 효과는

거의 없어요. 

간 기능 개선제, 자양 강장제, 피로 해소제 등의

역할만 있을 뿐 정확한 

'숙취해소' 허가를 받은

제품은 없다고 합니다.

숙취해소 '음료'라고 표현하는 것이

정확해요.

 

혈중에 당분이 부족하면

숙취를 유발하게 되는데

이를 막기 위해 대부분의

숙취해소 음료엔 상당한 당이

함유되어 있어요.

최소 0.2g에서많게는 

22g의 당이 들어있죠.

 

대부분의 제품들이 10g 이상의

당분을 갖고 있어

당뇨병 환자나 대사증후군 환자 그리고

비만인 사람들에게는 권하지 않습니다.

가격도 저렴하 편이 아니니

숙취해소 음료 대신

아미노산이 풍부한

꿀물을 추천합니다.. 🤣😅