2018. 11. 28. 19:10
생활TIP/건강을챙기자~
오늘은 치아에 좋은음식을 포스팅하려고 합니다제가 교정중이라 이빨이 많이 아프거든요 ㅠㅠ어떤게 좋을지 문득 궁금해지기도하고 ㅎㅎ이빨도 튼튼해져야 하니까요~ 1. 가지 가지에는 안토시아닌이라는 성분이 함유되어있어혈관속의 노폐물을 배출하는 효과가 있어잇몸이 붓거나 그로 인한 통증을 해소해 줍니다.그리고 지혈효과가 있어 피가 자주나는 잇몸에 좋아요 2. 육류 붉은 육류와 닭고기 등 육류에 함유된 아미노산 중하나인 'L-아르기닌'이 구강 내 치태 형성을멈추게 한다는 연구결과가 있고치석과 치태의 생성을 방해해서 구강질환을 예방하는데 도움을 줍니다! 3. 우유 우유는 치아 변색 방지뿐만 아니라 술자리가 잦은직장인들의 치아 건강에도 도움을 줍니다. 충치 균은 술에 함유되어 있는 당을 먹고산을 만들어 내는데요. 우유가 ..
2017. 8. 4. 10:00
생활TIP/건강을챙기자~
나이가 한살두살먹으면은 우리몸에 변화가 많이찾아옵니다 몸에 다양한변화가오는것처럼 이빨에도 변화가오는데요 충치나 잇몸질환도 나이가먹은만큼 계속방치해놓으면은 더욱 어려워지죠 나이가들수록 당신의 이빨에대해 알아아하는 사실이 무엇인지 알아보죠 나이가들수록 입안이 점점 더 마르죠 타액은 치아를 건강하게 유지시켜주는데 일반적인 처방약품이 구강을 일으키거나 충치 기타 구강건강문제를 촉진시킬수있어요! ㅌ타액선은 노화를 일으키며 구강 내입이 더 마르게합니다 약보다는 물을 자주먹어 입안이잘마르지않게 수분을보충해주세요 칫솔질은 구강세척제보다 더 더 중요해요! 이빨 구석구석 칫솔질 4분정도할수는없는데요 불소화된 린스와 치약이치아를 보호하는데 도움을주니 불소를 넣어 사용해보세요 칼슘과 비타민D가부족하면 골다공증 그리고 치아손실..
