2017. 7. 18. 17:10
생활TIP/건강을챙기자~
연잎차 효능 연의 잎은 하엽이라고하는데요 더위와 습기를물리치고 출열을 멎게해주며 어혈을 풀어주는 효과가있습니다! 각혈이나 코피 노혈 자궁출혈등..에좋고 연잎중에서 둥글고 큰잎을 부용이라고하는데 부용은 미녀를상징하며 잎이깨끗하기도하지만 피부미용에도 좋습니다 혈관건강에 좋아요 연잎차는 누시페린 로에메린이라는 성분이 함유되어있는데요 이 성분들이 우리혈관에 쌓인 나쁜콜레스테롤 수치를 감소시켜주며 노페물성분들을 몸빡으로 배출시켜주는 효과가있어 혈관겅에 좋습니다 니코틴을 해독시켜줘요 연잎차에는 니코틴해독작용을하는 성분이들어있는데요 담배의 중독원인 인 니코틴의 배출을 도와주어 금연에 도움을줍니다! 치매 예방에 효과적입니다! 연잎차 효능으로 레시틴성분이 함유되어있습니다 연잎에들어잇는 퀘르세틴이라는성분이 치매예방에 효과..
2017. 5. 21. 09:30
생활TIP/건강을챙기자~
불면증 완화 모노아민옥시다제라는 여러신경전달물질이 작용을해 억제하는 효과가있습니다 카페인과 반대로 신경을안정시켜주어 마음이불안하거나 불면증에시달릴때 좋습니다 혈액순환 혈관안의 콜레스테롤을낮춰주여 혈액순환을 원활하게해주어 고혈압이 있으신분들에게 매우좋아요 강력한 항산화작용을해 활성산소의 생성을 억제시켜 각종 성인병이나 당뇨 노화족진을 예방시킬수있어요 변비예방 케르세틴과 플라보노이드성분이 더부룩함이나 소화불량 증상을개선시켜주며 장운동을 활발하게만들어주기때문에 변비유발을억제시켜주고 예방해줍니다 스트레스해소 평소에 신경이예민하거나 스트레스를많이받는사람이 섭취하면 좋은데요 스트레스로인해 불면증과 탈모에시달리시는분들은 루이보스차를 섭취하시는게좋아요 빈혈예방 철과 미네랄성분이 매우 풍부하게 함유하고있어 철불이 흡수를..
2017. 5. 7. 09:30
생활TIP/건강을챙기자~
불면증이오면은 잠을자고싶은데도 잠이안오고 새벽까지밤을새고 일을나가면은 엄청피곤하죠 ㅠㅠ 그리고 잠을잣는데 깊은잠을못자고 반복적으로 깨어나고.. 수면제를먹다보면 건강을해치기 마련입니다 불면증에 좋은 차먹고 극복합시다 솔잎 진정효과를가지고있는데요 마음이 불안하고 초조할때 마시면은 마음을 안정시켜주며 두통과 신경통도 완화시켜주어 불면증을완화시켜주며 혈액순환을 촉진시켜주고혈관을튼튼하게해주어 고혈압예방에좋습니다 탄닌이라는성분이함유되어있어 설사증상을억제해주며 니코틴을해독하고 배출하는 아피에긴산이라는 성분도 들어있죠 라벤더 심신안정효과를주는라벤더향은 불면증에매우좋은데요 베게안에다가 라벤더를넣어놓거나 자기전에차로 마셔도 좋습니다 편안하게해주기때문에 우울증과 스트레스완화에도 효과적이에요 피부재생작용을도와줘 여드름이나 아..
