2023. 5. 24. 17:57
생활TIP/건강을챙기자~
감기에 좋은 꿀 "꿀"이 우리 몸에 좋은 점을 다양하게 알아봅시다. 1. 항산화 효과 꿀은 감기와 같은 면역계 문제 예방에 도움을 줍니다. 또한 백내장이나 심혈관 질환의 위험 예방해 줘요. 2. 진통효과 일부 연구에 따르면, 때때로 깊은 상처치료에도 사용되고 실제로 폐포염 환자를 대상으로 한 연구에서는 통증이 매우 줄어든 것으로 나타났어요. 3. 레몬즙 꿀물 또 따뜻한 꿀물로 가글을 해보는 것도 좋고 레몬즙을 넣어서 먹어도 좋아요. 4. 인후통, 인후염 꿀은 인후통 인후염, 편도샘염과 같은 질환의 증상을 완화하는데 좋아요. 대체로 염증 및 통증 완화에 도움이 되며, 박테리아를 퇴치해 줍니다!
2020. 3. 27. 17:23
생활TIP/건강을챙기자~
매일 꿀을 먹으면은기억력과 수면에도 도움을 주고 피부도 좋아집니다~ 꿀 효능 매일 먹으면 달라지는 변화를하나 씩 봅시다! 1. 기억력향상 꿀은 체내에 항산화제의 역할을 하여스트레스를 퇴치하며 기억력을개선하는데 도움을 줍니다.또 칼슘이 함유되어있어 뇌기능을 도와줘요. 2. 스트레스 완화 꿀은 신경을 진정시켜피로를 줄이는데 도움을 줍니다. 3. 심장 건강 꿀에서 발견되는 항산화제는동맥이 압축되는 것을 방지해줘요.심부전증을 예방할 수 있습니다. 매일 물 한잔에 꿀 한스푼을 섞어서 마시면돼요~ 4. 수면 꿀은 혈액의 인슐린 수치를높이는데도움을 주고 멜라토닌으로 인해 잠을 깊게 잘 수 있도록 도와줍니다. 5. 콜레스테롤 수치 꿀은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.매일 꿀을 섭취하면 높은콜레스테롤을 낮..
