구강건조증 원인 해소에 좋은차 예방하자

구강 건조증은 심각하거나 

만성 질환은 아니지만, 입안 조직이

갈라지면서 음식을 삼키기 힘든 등

여러 가지 불편 증상이 동반됩니다 ㅠㅠ 

구강건조증의 주요 증상은

바로 침 분비량이 현저히 저하하며 

입술이 갈라짐. 쉰 목소리, 

입안이 바싹 마른느낌, 목이 건조함, 

혀나 입안에서 악취 또는 불쾌한 맛이 나죠.

원인은 코골기, 침샘 관련, 대사, 자가 면역 질환, 

정신적 스트레스 등이 있습니다.

구강건조증 해소에 좋은차먹고

예방해봅시다.

1. 녹차

녹차에 들어있는 타닌은 여러 가지

구강 관련 문제를 치료하는데 유용해요.

각종 비타민과 무기질들은 수분을

재충전하여 침 분비를 촉진해줍니다.

2. 생강 차 

생강의 주요 구성 성분인 진저롤은

침샘을 촉진하여 입안이 마르지

않도록 보호해줍니다.

3. 사과 식초 

사과 식초에 들어 있는 유기산의 

침의 ph 수치를 회복시켜 침 분비를촉진시켜요

(하루에 2회 섭취) 

4. 알로에베라 주스 

알로에베라 젤에 함유된 점액은

구강 조직을 보호해주기 때문에

구강건조증의 증상을 완화하는데 도움을 줘요~

5. 카모마일 

카모마일은 세포에 손실된 수분을 

보충해주어 건조한입을 촉촉하게 해주며, 

침의 ph수치를 회복해줍니다.