2017. 5. 21. 09:30
생활TIP/건강을챙기자~
불면증 완화 모노아민옥시다제라는 여러신경전달물질이 작용을해 억제하는 효과가있습니다 카페인과 반대로 신경을안정시켜주어 마음이불안하거나 불면증에시달릴때 좋습니다 혈액순환 혈관안의 콜레스테롤을낮춰주여 혈액순환을 원활하게해주어 고혈압이 있으신분들에게 매우좋아요 강력한 항산화작용을해 활성산소의 생성을 억제시켜 각종 성인병이나 당뇨 노화족진을 예방시킬수있어요 변비예방 케르세틴과 플라보노이드성분이 더부룩함이나 소화불량 증상을개선시켜주며 장운동을 활발하게만들어주기때문에 변비유발을억제시켜주고 예방해줍니다 스트레스해소 평소에 신경이예민하거나 스트레스를많이받는사람이 섭취하면 좋은데요 스트레스로인해 불면증과 탈모에시달리시는분들은 루이보스차를 섭취하시는게좋아요 빈혈예방 철과 미네랄성분이 매우 풍부하게 함유하고있어 철불이 흡수를..
2017. 4. 25. 13:56
생활TIP/건강을챙기자~
나이를 한두살씩 먹다 중년에접어들면 저절로 피를 생성하기는하지만 능력이 떨어지면서 피가모자라게되는데요 혈관이나 혈액에 대한 질병에걸리지않도록 예방을 잘해야합니다! 빈혈에 좋은 차 먹고 아프지말고 예방하자 우엉 사포닌성분이 혈액순환을 원활히 촉진시키며 피를맑고 깨끗하게해줍니다 여성호르몬 분비를 조절시켜주는 작용을해 생리통 증상을 완화시키고 혈당수치를 줄여주는역학을하는 이눌린이 당뇨병예방에좋습니다 그외 성장호르몬의분비를 촉진시키고 염증을없애는데 도움을줘요 매실 철분과 칼슘성분이 많이함유되어있어 빈혈예방에좋고 피크린산이라는 독성물질을 제거해주는 성분이있어 배탈이나 속이안좋을때 통증을 해소시켜줍니다 구연산이 함유되어있어 피로물질을 체외로 배출시켜주며 피루부산이라는성분이 간기능을 향상시켜줍니다 대추 칼슘과 철분이..
