스트레스 낮추는 인테리어로 스트레스 받지 말자

일 끝나고 나서 집에서 푹 쉬어야죠~~

하지만 이 집 인테리어도 정말 중요합니다.

스트레스 낮추는 인테리어를 알려드릴게요 

 

1. 꽃 

미국과 필리핀의 대학 

공동 연구팀에서는 꽃과 사람의

기분에 대한 연구를 했습니다.

 

꽃을 가까이 한 사람들이 

더욱 긍정적인 사회적 상호작용을 하죠.

 

2. 조명 

낮에는 깨어 있게, 밤에는 졸립게 하는 

'멜라토닌'이 잘 분비되는 자연광의 밝기와

최대한 비슷하게 맞춰주는 것이 중요해요.

 

3. 둥근 가구 

날카로운 직선보다 곡선을 

더 좋아하고 안정감을 느끼는 

인간의 본성 때문에 둥근 모서리의

가구를 배치하면 조금 안정시킬 수 있습니다~

 

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