잠에서 깨면 얼굴 베개 자국이

남는 경우가 있습니다.

예전에는 빨리 없어진거같은데

기분 탓인가? 오랫동안 남아있죠 ㅠㅠ


왜 그럴까요?  


원인은 피부 탄력!




나이가 들어감에 따라피부 탄력에

관여하는 콜라겐과 엘라스틴의

생성이 줄어들어 피부 회복이 더뎌집니다.

아침마다 베개 자국 때문에 신경이 쓰인다면

피부 노화와 탄력 관리에 신경을 써야 해요.



1. 자외선 차단 


피부 노화에 직접적인 영향을 주는

자외선 노출을 막기 위해 매일 선크림을 바르고

충분한 휴식과 수분 섭취를 해줘야 하며


흡연을 한다면  금연을 하는게 좋아요.

흡연을 하면 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어

결국 피부 주름을 많이 생기게 합니다.


2. 보습크림 바르기



자기 전 얼굴에 보습을 충분히

해주는 게 좋아요. 또한 얼굴에

부종이 있으면 자국이 쉽게 남을 수 있으므로

자기 전 짜게 먹거나 술을 마시는 것을 피해야 합니다!



<베개 자국이 없어지지 않는다면?>


3. 온찜질 하기 


만약 얼굴에 깊은 베개 자국이

없어지지 않는다면 따뜻하게 젖은 수건으로

온찜질을 한 후 차가운 물로

세안하는 것을 반복하면

혈액 순환이 원활하게 되어 피부 회복에 도움을 줍니다~





  1. 덕분에 좋은 잠자리를 가질 수 있을 것 같아요😃 유용한 정보 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ

  2. 유용한 정보네요
    요긴하게 사용할수있겠어요

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