2022. 9. 22. 18:06
생활TIP/건강을챙기자~
손 관절염은 손과 손목에 있는 29개의 뼈 사이의 관절에 영향을 줍니다. 손은 매일 쓸 수밖에 없는데 직업 특성상 마우스와 키보드를 매일 사용하다 보면 손목이 아플 수밖에 없어요 ㅠㅠ 손 관절염 예방하는 법 하나 씩 봅시다. 1. 운동 손 관절염은 통증, 붓기 등.. 이 있죠 휴식 시간에 손, 손가락, 손목을 움직이고 30분마다 휴식을 취하는 게 제일 좋습니다. 2. 온찜질 외상으로 인한 급성 염증을 겪고 있다면 냉찜질로 증상을 완화하고 혈증을 줄일 수 있어요. 그러나 염증이 만성인 경우 온찜질이 더 좋습니다. 3. 파인애플 브로멜라인은 단백질 분해 작용을 하는 효소입니다. 파인애플 열매나 줄기에서 추출하죠. 항염증, 혈액순환과 면역 조절 기능이 뛰어나요. 이러한 이유로 브로멜라인은 류머티스성 관절염을 ..
2022. 9. 21. 17:33
생활TIP/건강을챙기자~
반려동물의 차이는 눈에 잘 띄지 않는 특성상 관리의 중요성을 간과하기 쉽지만 주기적으로 관리해야 해요!! 치과질환은 양치질만 잘해줘도 95%는 예방이 가능하죠. 양치질이 익숙해질 수 있도록 어릴 때부터 습관을 들여야 합니다. 기호성이 좋은 치약을 사용해 치약은 간식이라는 개념으로 접근한다면 치약에 대한거부감을 줄일 수 있어요~ 반려동물이 양치를 거부하거나 지속적인 관리가 어려운 경우 덴탈 껌을 급여해 구강관리를 해주는 것이 좋아요! 덴탈 껌은 반려동물의 구취감소와 치석 형성 예방에 도움을 주어 양치 시간을 단축시켜줍니다.
2022. 9. 20. 17:54
생활TIP/유용한정보~
냉장고에 넣어두고 안 먹었다가 쭈 굴 주굴 해진 상추와 토마토! ㅠㅠ 수분기가 하나도 없어 뻣뻣하고 맛이 었죠. 준비물은 바로 따뜻한 물입니다!! 50도의 따뜻한 물을 준비해주세요~ 수분이 날아간 상추를 50도의 물에 2분간 담가주시면 놀라울 정도로 싱싱해진답니다~ 방울토마토도 10초 정도 담가주시면 돼요 😁 찬물보다 따뜻한 물이 더 싱싱해지는 이유는 뭘까요? 찬물보다는 따뜻한 물이 상추의 벽을 느슨하게 만들어 그 안으로 물의 흡수가 더 많아집니다~ 상추와 같이 잎채소는 1~2분, 과일은 2~3분이면 돼요 🤗
