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후라이팬이 부족하거나 아직 설거지를 다 못했을때

계란 전자렌지를 이용해 반숙,스크램블,오믈렛.계란찜 등을 매우쉽게 만들 수 있어요 




키친타올에 식용유를 한두방을 떨어트려준뒤 그릇 안쪽에 발라주세요 



계란 껍질이 안들어가게 계란을 톡 깨준뒤 

1/3컵정도의 물을 살짝 넣어주세요


그리고 계란 알끈도 조심스럽게 제거해주세요 



그릇에 키친타올을 올리고 30초정도 돌려주시면되는데요


키친타올을 올려주는이유는 전자렌지가 더러워지는것을

방지하기 위해 올렸어요 



30초정도 돌려주면 반숙 완성이에요!

흰자가 다 안익은거같으면 10초 정도만 더 돌려주세요 ㅎㅎ 



이번에는 오믈렛을 만들거에요

계란 두개를 넣어준후 포크나 수저로 잘 저어주세요

당연히 유리그릇은 전자레인지에 돌려도되는건지 확인해야겠죠?



후추 소금한스푼 우유한스푼을 넣어 잘 저어주신후 

양파.당근,햄,고추 등을 넣어주세요

치즈가있으시면 치즈도 넣어도 좋아요 :) 


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45초 정도 돌려주고 확인해보세요

 아직 덜익은거같으면 10~20초정도돌려주세요



부드러운오믈렛 손쉽게 완성입니다!

계란 전자렌지로 활용하기 어렵지 않죠?


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