2017. 7. 17. 14:23
생활TIP/유용한정보~
사람들이 흰색 검은옷을 많이입죠! 저는 검은옷을 많이입는편인데요 편하긴하지만은 세탁할때도 다른옷들과 섞이면안될거같고 .. 잘못하면 물도 계속빠질거같더라고용 검은옷 세탁 물안빠지고 오래입는 꿀팁 알려드릴게요 세탁하기전에 의류라벨을 먼저읽는게중요해요! 비싼의류들은 드라이클리닝전용이니 왠만하면 드라이클리닝을하시고 양모옷과 같은 다른의류는 손씻기전용입니다 싱크대나 욕조에 세재를 소량으로넣고 부드럽게 행구고 평평하게 눕혀 건조시키는게 좋아요 밝은옷과 어두운옷은 구별해놓고 세탁하시는게좋아요! 검은옷이 밝은옷에 물들을수도있고 검은옷이 밝은옷에 물들을수가있습니다 세탁할떄 어두운옷 한더미 밝은옷 한더미 이렇게나눠서세탁하세요 옷감은 원단유형에따라 분리하세요~ 청바지와 수건과같이 무거우직물은 티셔츠와같이 가볍거나 중간정도의..
2017. 7. 14. 16:22
맛집/맛있는곳으로
저번에 광장시장갓을때 칼국수랑 만두 빈대떡까지먹어서 배불러가지고 광장시장육회를 못먹엇거든용 ㅠㅠ 너무 아쉬워서 이번에 서울가면서 광장시장육회 자매집1호점으로갓습니다 어떤약국이 있는데 거기약국 골목에 육회집이 다있더라고요 자매집은 3호점까지있엇는데 웨이팅좀기다리고 바로들어갓어요 저희나갈때는 웨이팅줄이 더 길게 늘어져있더라고요! (저희는 앞에한팀만기다렷어요) 왜이렇게오래기다리나햇더니 육회에다가 소주먹으시는분들이 있더라고요! 육회가 술안주에다가 잘어울리다보니까 ㅎㅎ 그리고 안에내부가 엄청작앗어요 테이블8개정도 있던거같아요 저희는 술을안먹으니까 육회덮밥 2개를 시켯습니다 육회덮밥 시키고나니 김치랑 고추 마늘 쌈장을 주시더라고용 다른반찬은 없었어요! 육회자매집에서 있기있는 육회탕탕이!! 요거보니까 술이 땡기는거있..
2017. 7. 13. 11:42
생활TIP/건강을챙기자~
몸의 냄새는 여러가지곳에서나는데요 두피 발 겨드랑이 그리고 땀샘이 있는곳이라면 어디서든 다 납니다! 땀 자체는 실제로 악취가나지는않지만 불쾌한냄새가나는이유는 박테리아가 땀을떨어뜨리기 시작할때 발생한다고하네요 양파나 마늘 카레같은 향이 강한음식이나 향신료는 냄새가많이나죠 특히 먹은 후에는 몇시간동안 피부 모공을통해 냄새가 퍼질수있습니다 이럴때 박하기름이 몸 냄새를 제거해주는데 좋은데요 오일성분이 땀샘을 통해 배설되어 냄새가 개선된다고하네요 운동을하면은 땀이많이나죠 엑크린(땀샘)은 체온을 조절하도록 설계된 수분이 많은 물질을 생성하는데요 그러나 감정적인 스트레스는 다른땀샘을 유발해요 아포크린 땀샘은 주로 겨드랑이와 사타구니 부위에있으며 유백색의 액체를 분비하죠 명상이나 요가를통해 진정을하면서 냄새를 없애는게..
2017. 7. 12. 11:49
생활TIP/유용한정보~
신발이나 구두에 껌이 붙으면은 아주 짜증나죠.. 저는 조리신고있다가 껌을밟앗는데 발까지묻어가지고;; 없애는데 고생한적있어요 ㅠㅠ 저처럼 대참사가안일어나게 신발에 붙은 껌 제거 깔끔하게 떼어내봅시다 껌을 어느정도 떼어낸후에 지우개를들고 껌위에다가 문질러주세요 너무 격력하게문질르지말고 부드럽게 문질러주시면됩니다 냉동실에있는 얼을음꺼내 신발에 붙은 껌 부위쪽에다가 얼음을올려주세요 얼음을올려주고나면은 껌이 딱딱하게 굳어지면은 떼기가 수월해지는데요 날카로운물건을사용하면으 신발이 손상할수있으니 수저가 주걱같은거로 조심하게 떼어내주세요 일부껌을 손으로떼어내거나 얼음을올려 어느정도제거한후 한방향으로 칫솔모를 부드러게 닦아내주세요! 여러방향으로 문질르다보면은 신발이 상할수있습니다 학교다닐때 많이봣던 사포에요~ 샌드페이퍼..
2017. 7. 11. 11:42
생활TIP/건강을챙기자~
앵두는 공모양으로 6월에 붉게 익으며 새콤 달콤한맛이나요~ 주요성분은 단백질 지방 당질 섬유소 칼슘 철분 비타민 회분 등..이며 사과산 시트르산등의 유기산이 들어있고 붉은빛깔의 색소는 안토시안계로 물에녹아나옵니다 날로먹가나 젤리 잼 화채 주스등을 만들어먹는데 소주와 설탕을 넣어 술에 담그기도하죠 피로를풀어주면서 식욕도 돋구워줍니다 앵두 효능에대해서 본격적으로 알아보죠! 피부에 좋아요 앵두효능으로 비타민a 그리고 비타민c 가 함유되어있는데요 피부를 촉촉하게만들어주며 비타민c는 멜라닌색소침착을 억제해주어 기미 잡티 주근깨...등을예방해주며 피부를 하얗게만들어주는데 도움을줘요 빈혈예방에 좋습니다 빈혈이 자주일어나시는 분들은 철분이 많이부족하다는 증상인데요 ㅠㅠ 앵두는 철분을 많이함유하고있어 빈혈예방에좋으며 여..
2017. 7. 10. 14:02
맛집/맛있는곳으로
친구가 아파가지고 채소만먹다가 고기를먹어야겟다고 인천정육점고기집을보다가 완전 맛있게 생긴곳이있더라고요 백운역근처에있는데 밥상한우라고 소고기를먹고왔는데 엄청 맛있어서 다음에 또 가고싶을정도로 아주 좋앗습니다 ㅋㅋ 집에서 차타고 밥상한우에왓는데요 주소에는 산곡동이라고찍혀있는데 백운역근처에있어요 ㅎㅎ이천일아울렛인가? 거기근처엿던거같은데 골목쪽에위치해잇더라고여 어둡고 컴컴해서 잘안보엿지만 한바퀴돌아서 찾아갓습니다 ㅋㅋ 밥상한우는암소1++ 집이고 좋은소라는 인증이되어있더라고요 ㅎㅎ 그덕에 더 믿고 먹을 수있던거같아요 비싼돈 주고먹는데 맛없으면 돈 아깝잖아용 ㅠㅠ 그욍 ㅔ삼겹살 돼지갈비 갈비탕이 있어요 들어가자마자 맛있는 소고기들이!! 여기는 메뉴판에 소고기 가격은 안적혀있고 삼겹살이랑 돼지갈비만 있더라고요 소고기..
2017. 7. 9. 09:30
생활TIP/유용한정보~
오늘은 만능 베이킹소다로 전자레인지를 깔끔하게 청소 할거에요~ㅎㅎ 음식을 자주 돌려먹기는하는데 한번쯤은 청소도하면서 냄새도잡아줘야죠! 전자레인지 베이킹소다로 퐉퐉!! 일단 턴테이블과 지지링을 먼저 제거해주시고 베이킹소다를 바닥에다가 넉넉하게 뿌려주시면 됩니다 베이킹소다를 뿌려줫으면은 헝겁에다가 뜨거운물을 적신후 내부벽을 꼼꼼히 청소해주세요 문안쪽을 문질러서 잘 닦아주면서 얼룩을 제거해주시면됩니다 전자레인지를 다딱앗으면 턴에블과 지지링도 함께 닦아주세요 헝겊으로 다딱으면은 마른천에다가 뜨거운물을 적시고 한번더 딱아주세요 베이킹소다의 여분이 안남아있게 꼼꼼히 닦아야하거든요 그리고 턴테이블링과 지지대를 깨끗이 닦아줫잖아요 이제 마른천으로 원바퀴모양으로 돌려주면서 한번 더 딱아주셔야지 잘 마릅니다 다 말랏으면은..
2017. 7. 7. 11:53
생활TIP/건강을챙기자~
황기는 콩과에 속하는 식물인데요 전통적으로 황기가 주로 사용되었던 질환은 만성피로와 식용상실 빈혈 상처회복 발열알레르기 자궁출혈 . 자궁탈 등이있는데요 그리고 황기에는 100개이상의 화합물이 존재하고있어요 (다당류 사포닌 플라보노이드 아미노산과 미량원소 ) 황기는 삼계탕먹을때 좀 볼때가있습니다 혈액순환에 좋아요 혈액순환이 원활하게 잘이루어질수있도록 도와주며 심장의 기능이 증진될수있도록 해줍니다~ 각종심장질환에도좋고 고혈압이있으신분들에게도 효과적이에요 면연력 향상에 좋아요 황기차 효능은 활성산소를 제거해주어 항상화작용에도 좋고 면연력을 높여주어 각종질병이나 감기예방에도 효과적이에요 그리고 나이가들면은 얼굴에주름이 생기면서 노화가오는데 노화방지에도 좋습니다 항암작용에 도움을줘요~ 황기차를 꾸준히 섭취하시면은..
2017. 7. 6. 14:30
맛집/맛있는곳으로
저희집근처에 노브랜드 매장이 따로생겻더라고요~ㅎㅎ 맨날 이마트가면은 노브랜드가 따로따로 진열되어있어서 제대로못봤는데 이번에 제대로 살펴보다가 땅콩잼 비넛버터라고 맛있는게 있더라고요 완전 노브랜드 추천 잼 이에요 ㅋㅋ 노브랜드 피넛버터 가격은 엄청쌋어요 ㅋㅋ 원래 땅콩잼 잘안먹는데 싸기도하고 아침이나 저녁에 배고플때 간단하게 먹기 좋아서 삿어요 양은 340g인데 꽤 많은거같아요! 땅콩은 90%나 들어있습니다 원산지는중국이고 땅콩 설탕 레시틴 소금 등...이 들어가있는데 아무래도 피넛버터 땅콩잼은 살이많이찌니까 적당히 먹어야죠 ㅠㅠ 노브랜드매장갓을때 한 3종류 정도의 잼이 있었는데 피넛버터가 끌려서 삿어용 직사광선을피하고 서늘한곳에 보관이라고 적혀있는데요 여름이기도하고 날씨가너무덥다보니까 냉장고에다가 보관하..
2017. 7. 5. 13:37
생활TIP/유용한정보~
우리가입는 옷이나 양말들은 자주세탁을하지만 베개같은경우는 세탁을 자주안하는경우가많죠 ㅠㅠ 베개나 이불세탁을 자주안하면은 안보이는먼지들이붙어서 우리피부에 안좋을수있어요 베게세탁 이렇게만 잘지켜봅시다! 배개커버안에있는 베개솜을 먼저 제거해주세요! 베개커버와 베개솜은 별도로 씻어야합니다 ~ 베개커버를 세탁기에다가 넣어주세요 위에그림모양처럼 배개커버가 동그랗게 감싸는모양으로 잘 만들어주세요 그래야지 잘 세척된답니다 ~ 베개를 잘넣었으면은 컵한통에 세제를 가득넣어주세요 더 깨끗하게 세탁할려면은 세제한컵과 표백제반컵 붕사1/2컵 정도 넣어주시면좋아여 물온도는 뜨거운물로 하고 2회헹굼 설정해주세요 집에건조기가있으면은 건조기에 베개를넣어주시는데요 건조기설정할때 공기/보풀/열 없음으로 설정해주시고 합성베개의경우 건조기를..
