2017. 6. 18. 10:00
생활TIP/건강을챙기자~
뽕나무는 시골에서 자란사람이라면 거의알수있을정도로 흔하게 자라고있는나무입니다 잎과 줄기부터 뿌리까지 모두 이용하고있는데요~ 뽕잎차효능도 매우다양해요 ! 시력에 좋아요! 뽕잎은 눈병을낫게해주고 시력을향상시키는데 도움을주며 눈이피로할때나건조할때 뽕잎차를 마시면은 좋습니다 뼈건강에 좋아요! 칼슘과 철분 미네랄이 풍부하게들어있어 뼈건강에매우좋은데요~ 성장기어린이나 뼈가튼튼하지못하신분들 어르신분들 등.. 뼈를튼튼하게해줍니다 중금속 배출에 좋아요! 한 실험을햇는데요 녹차와 뽕잎에납을넣고 얼마나제거가 됏는지봤는데 뽕잎에서 납성분이 98%나 제거됐다고합니다! 각종 중금속배출에 효과적이에요 빈혈개선에 좋아요! 철분이부족하면 빈혈이와 머리가어지럽고 무기력한증상이나타나는데요 이런증상들을완화시켜주는 뽕잎~ 뽕잎에는 철분이 많..
2017. 5. 16. 11:44
생활TIP/유용한정보~
보이차는중궁의 10대 명차이며 오래되면 될수록떨은맛이 사라지며 향기가 오래지속되는 특징이 있는데요 ~ 소수 민족들이 주로마시다가 중국본토로 알려지며오래묵은 차일수록 품질이좋습니다 크게 숙차와 생차로 나누어집니다 다이어트 보이차안에 갈산이라는성분이 지방을분해한후 췌장 라피아제라는 효소활동을 저해시켜주어 몸밖으로 배출시키는데요 몸에 쌓여있는 지방을 에너지로 이용하여 지방함량이 줄어들수 있도록 살을빼는데 효과적입니다 고혈압 카테킨성분이 혈관 내 콜레스테롤을 청소해주어 혈액이 응고되는것을막아 콜레스테롤 수치를 감소해주는 효과가있어 동맥경화와 고혈압 혈관건강에 매우 효과적입니다 숙취해소 위벽에 보호막을 형성해 위를보호해주고 알코올의 흡수를방해 해 알코올 분해를 촉진시키는 효과가있어 이뇨작용도해주어 노페물배출을도와..
2017. 4. 27. 11:40
생활TIP/건강을챙기자~
홍초는 새콤하면서 다이어트로 유명한데요~ 소주에다가 같이타서먹기도하고 음료수대용으로 많이먹기도하죠! 홍초에는 매우 다양한 효능들이있는데요 여자뿐만아니라 남자들한테도 매우좋습니다 효능을알보도록하죠 간 건강 홍초에 함유되어있는 초산이라는성분이 간을 건강하게해주고 페프치노는간을 보호해주는데요 ~ 홍초에함유된유기산은 형전이 생기는것을막아주어 폐의 기능을 활성화시킵니다 다이어트 여자분들이 홍초 다이어트많이하시잖아요~ 항비반성분이 지방축적을 방지해주며 신진대사를촉진해 몸 속 지방을 소비하는 도움을 주기때문이죠! 고혈압 예방 유기산은 또한 동맥을 보호하고 혈중콜레스테롤 생성을억제하고 혈액순환이 원활하게 움직이는데 도움을주며 페프치노성분이 혈압을낮추는데효과적이라 고혈압예방에 좋습니다 각종 암 예방 유기산은 항산화작용에..
