방콕으로 여행을갓었다가 레몬그라스를 시켰는데 내가 생각한 맛이랑 많이달라서 놀랐다 건강한 맛이나는 레몬 그라스 차.. 레몬그라스 효능이 어떤지 궁금했다! 레몬 그라스 레몬그라스는 이름에서 느껴지듯이 레몬 향이 나는 허브에요! 세계 3대 수프인 태국의 똠양꿍에 꼭 들어가는 주요 재료입니다 레몬그라스의 억새를 닮은 잎을 찢어서 비벼보면 레몬 향기가 납니다 이 향기의 주성분은 레몬과 같은 '시트랄'로 정유의 70%~80%를 차지하죠 (정유는 약품,향수,비누,린스.캔디에 사용됩니다) 스트레스 완화 옘빈한 몸과 신경을 안정화시켜주기때문에 스트레스 완화에 도움이됩니다 심신 안정으로 인해 스트레스를 해소해주며 불필요한 에너지 낭비를 줄이고 불면증 개선에도 보탬이되죠! 감기예방 레몬그라스에는 살균효능작용이 있습니다 세..
연잎차 효능 연의 잎은 하엽이라고하는데요 더위와 습기를물리치고 출열을 멎게해주며 어혈을 풀어주는 효과가있습니다! 각혈이나 코피 노혈 자궁출혈등..에좋고 연잎중에서 둥글고 큰잎을 부용이라고하는데 부용은 미녀를상징하며 잎이깨끗하기도하지만 피부미용에도 좋습니다 혈관건강에 좋아요 연잎차는 누시페린 로에메린이라는 성분이 함유되어있는데요 이 성분들이 우리혈관에 쌓인 나쁜콜레스테롤 수치를 감소시켜주며 노페물성분들을 몸빡으로 배출시켜주는 효과가있어 혈관겅에 좋습니다 니코틴을 해독시켜줘요 연잎차에는 니코틴해독작용을하는 성분이들어있는데요 담배의 중독원인 인 니코틴의 배출을 도와주어 금연에 도움을줍니다! 치매 예방에 효과적입니다! 연잎차 효능으로 레시틴성분이 함유되어있습니다 연잎에들어잇는 퀘르세틴이라는성분이 치매예방에 효과..
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