2019. 11. 29. 15:26
생활TIP/건강을챙기자~
저는 눈이 많이 안 좋아 밖에서는 렌즈 집에서는 안경을 쓰고 다닙니다 ㅠㅠ 시력 좋아지는 습관으로 유지 또는 회복을 해야겠어요!! 1. 눈 감기, 뜨기 하루에 다섯 번, 눈을 지그시 감았다 뜨는 동작만 해도 시력은 눈에 띄게 좋아집니다. 우리 눈은 5초에 한 번 정도 깜빡이는데 pc나 스마트폰 등을 오래 보고 있으면 눈에 당연히 무리를 줄 수밖에 없어요 ㅠㅠ 2. 눈 기름샘 청소 눈에 보이지 않지만 우리 안구의 기름샘은 찌꺼기와 노폐물로 가득합니다. 따뜻한 녹차 티백에 화장솜을 올리고 5분 정도 눈 주위를 찜질해주세요! 그런 다음 면봉이나 솜으로 눈의 기름샘을 닦아주면 좋습니다. 3. 눈 온찜질 수건을 물에 적셔 전자레인지에 40초 정도 데운 뒤 눈을 감고 눈꺼풀 위에 올려주세요~ 눈 주위를 따뜻하게 하..
