2017. 6. 18. 10:00
생활TIP/건강을챙기자~
뽕나무는 시골에서 자란사람이라면 거의알수있을정도로 흔하게 자라고있는나무입니다 잎과 줄기부터 뿌리까지 모두 이용하고있는데요~ 뽕잎차효능도 매우다양해요 ! 시력에 좋아요! 뽕잎은 눈병을낫게해주고 시력을향상시키는데 도움을주며 눈이피로할때나건조할때 뽕잎차를 마시면은 좋습니다 뼈건강에 좋아요! 칼슘과 철분 미네랄이 풍부하게들어있어 뼈건강에매우좋은데요~ 성장기어린이나 뼈가튼튼하지못하신분들 어르신분들 등.. 뼈를튼튼하게해줍니다 중금속 배출에 좋아요! 한 실험을햇는데요 녹차와 뽕잎에납을넣고 얼마나제거가 됏는지봤는데 뽕잎에서 납성분이 98%나 제거됐다고합니다! 각종 중금속배출에 효과적이에요 빈혈개선에 좋아요! 철분이부족하면 빈혈이와 머리가어지럽고 무기력한증상이나타나는데요 이런증상들을완화시켜주는 뽕잎~ 뽕잎에는 철분이 많..
2017. 4. 25. 13:56
생활TIP/건강을챙기자~
나이를 한두살씩 먹다 중년에접어들면 저절로 피를 생성하기는하지만 능력이 떨어지면서 피가모자라게되는데요 혈관이나 혈액에 대한 질병에걸리지않도록 예방을 잘해야합니다! 빈혈에 좋은 차 먹고 아프지말고 예방하자 우엉 사포닌성분이 혈액순환을 원활히 촉진시키며 피를맑고 깨끗하게해줍니다 여성호르몬 분비를 조절시켜주는 작용을해 생리통 증상을 완화시키고 혈당수치를 줄여주는역학을하는 이눌린이 당뇨병예방에좋습니다 그외 성장호르몬의분비를 촉진시키고 염증을없애는데 도움을줘요 매실 철분과 칼슘성분이 많이함유되어있어 빈혈예방에좋고 피크린산이라는 독성물질을 제거해주는 성분이있어 배탈이나 속이안좋을때 통증을 해소시켜줍니다 구연산이 함유되어있어 피로물질을 체외로 배출시켜주며 피루부산이라는성분이 간기능을 향상시켜줍니다 대추 칼슘과 철분이..
