나이 먹는 것도 서러운데 피부는 점점 쳐지죠 ㅠㅠ 얼굴 근육운동 탄력을 위해 매일 실천해보는 건 어떨까요? 1. 눈가 운동 안경 모양을 만드는 것처럼 검지와 엄지를 함께 붙인뒤 너무 세게 누르지 말고 피부를 위아래로 움직여주세요. 팽팽함을 유지한 채로 눈을 15~20번 깜빡인 뒤, 2~3초간 눈을 뜬 다음 긴장을 풀어주세요. 눈가 주름을 줄이며 예방할 수 있습니다! 2. 이마 운동 이마의 주름을 방지하려면 이마 운동을 하여 피부를 팽팽하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 손바닥을 눈썹 바로 위에 올린 뒤 바깥쪽으로 피부를 잡아당겨주세요. 10초간 휴식을 한 뒤 10~15번 반복해주세요. 3. 턱 & 목 운동 등을 곧게 편 채로 자리에 서서 고개를 젖혀 천장을 바라본 뒤 무언가를 씹는 것처럼 입을 ..
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