2017. 5. 18. 12:04
생활TIP/건강을챙기자~
조용한장소에서 갑자기 딸꾹질이나오면 민망함과 동시에 급하게 멈춰야하는데 ! 딸국질 멈추는방법을알려드릴게요~ 일단 딸꾹질은 횡경막 수축에 의해 숨을쉬고자하나 갑자기 성문이 닫혀 특징적인 소리를 내는것이 딸꾹질이라고하는데요 위의팽창이나 음주 흥분,스트레스,웃음 등... 다양한원인이 많습니다 설탕은 미주신경을 자극해 딸꾹질을 멈추게해주는데요~ 사탕이있으면은 사탕을먹어도좋고 설탕한스푼을떠서먹어도좋아요 혀로 천천히 녹여먹다보면 딸꾹질이 금방 멈춥니다 제가 제일많이하는방법인데요 ㅎㅎ 허리를 90도로 인사하듯이 숙이고 물을먹거나 고개를 위쪽으로 들어 물을 마셔주면 딸꾹질이 멈춰요~ 물을마시기가 좀 힘들지만 딸꾹질 멈추는데는 효과적입니다 숨을 크게들이마시귀 내뱉고를 반복해준뒤 코와 입을 막아준뒤 20초정도 숨을 꾹 참..
