2023. 3. 2. 18:47
생활TIP/유용한정보~
호텔 가면은 수건 사이즈가 다양하죠~~ 모르고 사용하는 것보다 알고 사용하는 게 더 좋겠죠?ㅎㅎ 호텔 수건 사이즈 별에 맞는 사용법을 봅시다! face towel은 얼굴용이에요. 또 손 닦는 수건은 한국에서 흔히 쓰는 세수 수건 크기의 핸드타월이 있죠. 이건 젖은 얼굴을 말리는 용도가 아닌 이 작은 수건에 물을 적신 후 얼굴을 닦아내는 용도랍니다!! bath mat (발 매트) 또한 발매트도 일주일~이주정도에 갈아주는 게 좋아요! 규조토를 많이 쓰긴 하지만 ㅠㅠ 세탁하기가 힘드니.. 수건용으로 쓰는 게 좋겠죠? 또 큰 타월은 샤워 후 나왔을 때 우리가 드라마에서 또는 영화에서 보는 몸을 감싸는 용도이며 저희는 한번쓰고 세탁하는 경우가 있지만 외국에서는 나흘에서 일주일정도 사용하기도 한답니다!
2023. 2. 27. 17:55
생활TIP/유용한정보~
물파스는 거의 여름에만쓰고 겨울에 쓸 일이 없는데요 ㅎㅎ 오늘은 물파스로 다양한 청소법을 알려드릴게요!! 1. 키보드 청소 키보드에는 변균이 많아요. 물파스를 키보드 위에 골고루 발라준뒤 어느정도 건조 됐으면 물티슈로 한 번 슥~닦아주세요 그리고 키보드 안쪽은 닦기 힘드니 한번 들어서 툭툭 털어내준뒤 이쑤시개를 이용하시면 깨끗해질거예여 2. 매니큐어 제거 손톱에 바른 매니큐어를 지울 때 흔히 사용하는 우리 아세톤~~ 아세톤이 없다면 물파스를 화장솜에 적셔서 손톱에 문질러주세요! 3. 스티커 끈끈이 제거 가구, 벽지, 음료나 페트병, 새로 산 그릇에 붙은 스티커 등.. 문파스를 충분히 발라주고 약 10~20분정도 기다린 후 스티커를 살살 긁어서 떼어내면 됩니다. 4. 볼펜 자국 제거 전 옷에 묻은 볼펜을 ..
2023. 2. 21. 16:05
생활TIP/유용한정보~
안녕하세요~ 오늘도 좋은 정보를 알려드리려고 왔어요! 🙆♀️ 저는 바디프로필 찍을 때 고구마에서 - 호박으로 타이트하게 갈아탔어요!! 그때 호박을 냉동보관해서 먹으니까 빠르고 간편하게 먹을 수 있더라고요 ㅎㅎ 맛있는 호박 냉동 보관하는 법 알려드릴게요~ 호박의 껍질을 벗기고 잘 씻겨주세요! 찜기에 15~20분정도 익히고 충분히 식힌후 밀폐용기에 담아주세요. 또 뭉치지않게 보관 하려면 호박 한 조각 씩 비닐랩으로 덮어주세요~ 이렇게 따로 따로 보관한다면 서로 달라붙지않고 필요할 때 한 조각, 두 조각 씩 꺼내먹기 편하겠죠?
2023. 2. 10. 16:58
생활TIP/유용한정보~
꿀 설탕의 차이점은 대충 알겠는데?..! 자세히는 모르지 않나요? 둘 다 단맛을 내지 만 건강하게 알고 섭취해 봅시다. 두 감미료의 주요 차이점은 제공하는 설탕 유형이에요! 백설탕: 순수한 자당을 포함 꿀: 과당과 포도당이 포함되어 있지만 자당과 포도당보다 혈당지수가 낮은 과당 함량이 높다. 맛의 차이는 확실하죠! 설탕이 자당 때문에 단맛이 강하지만, 꿀은 꽃에 따라 다른 맛을 즐길 수 있어요. 요리법에 설탕을 선호하는 이유는 설탕이 캐러멜화되면서 케이크 장식으로 사용될 수 있어요! 또 다양 한 요리에도 쓰이죠. 물론 꿀로 시리얼바도 만들고 요리에 향을 더할수 있답니다! 또 100g의 영양분 을 비교해 보면 혈당지수: 꿀 58, 설탕 60 물: 꿀 17g, 설탕 0.03g 설탕: 꿀 80g , 설탕 99..
2023. 2. 7. 16:43
생활TIP/유용한정보~
새로 산 옷장에서 머리 아픈 냄새가 나거나 또는 퀘퀘한 냄새가난 다면?! 새 옷장 관리법 알려드릴게요 1. 에센셜 오일 연구에 따르면 에센셜 오일은 악취제거에 탁월해요. 키친타월에 에센셜 오일 5방울 정도 적셔서 옷장 구석구석에 두면 냄새 제거에 좋습니다. 2. 옷장 탈취 옷장에 있는 모든 옷을 꺼내서 진공청소기로 먼지를 제거하고 탈취제를 뿌린 다음 충분히 하루정도 환기해 주세요! 집에 탈취제가 없다면 분무기에 식초와 물을 1:1 비율로 넣고 섞어서 뿌려주시면 됩니다. 3. 삼나무 삼나무는 특유의 향과 흡습성 때문에 옷장 탈취제로 좋습니다~ 삼나무 옷걸이를 사는 것도 좋은 방법이겠죠?
2023. 1. 30. 16:30
생활TIP/유용한정보~
인조가죽은 천연 가죽을 모방하여 만든 합성 소재예요. 폴리에스터나 폴리염화비닐(pvc) 같은 합성 섬유로 만들죠! 단, 화학물질과 직사광선 노출은 피해야 합니다. 인조가죽의 장점은 가격이죠. 일반적으로 천연가죽보다 훨씬 저렴합니다. 품질이 낮은 인조가죽은 더 빨리 갈라지는 경향이 있어요. 또 복잡한 얼룩이 생기면 즉시 제거해야 합니다. 얼룩이 깊숙이 침투하면 제거하기 어려워요 ㅠㅠ 인조가죽 소파를 잘 관리하려면 미온수와 천만 있으면 됩니다! 일반적으로 젖은 천으로 표면을 문지르면 인조가죽에 묻은 얼룩을 신속하게 제거할 수 있어요~ 그리고 광택을 유지하려면 화학물질을 사용하지 않아야 해요! 살균제, 테레빈유, 알코올, 다용도 탈지제와 표백제는 기능적이지만 인조가죽에 사용해서는 안됩니다~~ 잦은 청소와 얼룩..
2023. 1. 19. 16:22
생활TIP/유용한정보~
혈우병? 좀 생소하기도 하죠? 들어본 것 같기도 하고 ㅎㅎ 오늘은 혈우병에 대해서 원인과 증상을 알아볼게요! 혈우병은 혈액이 응고하는 능력을 상실했어요. 한마디로 피가 안 멈추는 증상이죠! 유전성 출혈 장애로 중증도에 따라 분류합니다. 혈우병은 a, b, c 종류가 있습니다. 1. 혈우병 A형 혈우병 A형은 응고인자 VIII의 부재로 인해 발생하는 출혈 장애입니다. 여성보다 남성에게 더 흔하며 혈우병 환자의 평균 85%를 차지해요. 즉, A형은 이 출혈 장애의 가장 흔한 유형입니다. X- 연관 열성 유전자가 원인이죠. 여성은 두 개의 X염색체가 있어서 두 번째 염색체가 첫 번째 염색체의 결핍을 대체할 수 있어요. 반면 남성은 X염색체가 하나만 있기 때문에 A형이 더 흔히 나타납니다. 2. 혈우병 B 형 ..
2023. 1. 13. 15:39
생활TIP/유용한정보~
관절에 통증이 오면 정말 힘들죠 ㅠㅠ 노화, 류머티즘, 관절염 등.. 여러 요인이 관절통증을 일으킵니다. 그러나 나은 생활 식습관 관리를 하면 더 좋아지실 수 있을 거예요! 1. 가공식품 피하기 주로 설탕 함량 때문에 건강에 해롭습니다. 체지방도 증가하고 당수치도 올라가고... 과일주스도 마찬가지예요. 2. 산도가 높은 음식 & 음료 마시지않기 일반적으로 매일섭취하는 우유! 하지만 관절건강에 해롭다는 사실 아시나요~? 우유는 혈액의 ph를 변화하는 산성화 작용을 하는 동물성 식품이에요! 우유는 혈액을 더 산성으로 만들고 결국 관절 통증을 유발합니다. 또 산도가 높은 다른 음료는 커피예요. 3. 동물성단백질 섭취 줄이기 동물단백질은 우유와 마찬가지로 체내 산도를 높여요! 단백질은 필수 영양소지만 야채와 콩..
2023. 1. 4. 16:28
생활TIP/유용한정보~
새해 복 많이 받으세요 ~~ 2023 새해 인사말 직장 상사, 친척, 가족, 친구 등.. 어떻게 보내야할지 고민이신가요??ㅎㅎ 이렇게 보내보는건 어떨까요? 01. 또 한 해가 저물고 새로운 한 해가 다가옵니다. 힘들고 안 좋았떤 기억들은 저문 해에 다 실어 보내세요. 새해에는 새로운 희망들이 찾아오리라 기대해 봅니다. 02. 2023년 새해가 밝았습니다. 걱정이나 고민은 2022년과 함께 흘려보내고 새로운 복 한가득 받으시길 바랍니다. 가족 모두 건강하고 행운과 평화가 가득 깃든 새해 되셨으면 좋겠습니다. 03. 새해를 맞아 더욱 풍요롭고 따뜻한 시간 보내셨으면 좋겠습니다. 하시는 일마다 승승장구하시기 바랍니다. 04. 평소에 항상 신경 써 주시고 많은 도움 주셔서 정말 감사합니다. 새해 복 많이 받으시..
2023. 1. 2. 12:48
생활TIP/유용한정보~
저희 집에도 다육이가 있습니다~~ 인테리어에도 좋고 친환경에도 좋은 다육식물 5가지를 소개해드릴게요~~ 1. 크라술라오바타 크라술라오바타는 다육식물의 보석 같은 존재이죠! 뜨거운 줄기에 아름다운 타원형 잎이 붙어 있습니다. 거실이나 실내공간을 꾸미는데 적합하며 성장속도는 느리지만 최대 1m까지 자랄 수 있고 햇빛은 최소 3시간 정도 쬐어야 해요! 2. 에케베리아 다육 식물인 에케베리아는 돌나무과에 속하며 일반적인 특징은 평평한 장미 모양 잎으로 화분이나 야외 정원을 꾸미는데 좋아요. 이 다육 식물은 유지 관리가 매우 간단해서 키우기 좋답니다! 3. 알로에 베라 알로에베라는 고농도의 물, 아미노산, 비타민 및 미네랄을 함유했어요. 그리고 매우 신선한 수액이 일광 화상과 상처를 개선하는데 사용하죠! 매일 반..
