2020. 6. 30. 16:56 생활TIP/유용한정보~
오늘은 옷 깔끔하게 보관하는법을알려드리겠습니다~~ 1. 스카프는 걸어서 보관 옷장에 달린 걸이에 스카프나 반다나, 기타 길이가 긴 악세사리를 걸어서 보관하면 보기에도 좋을 뿐 아니라 액세서리가 서로 뒤엉켜 굴러디는 것도방지 할 수 있어요~ 2. 옷걸이에 색실을 걸어보기 옷을 잔뜩 수납해놨는데내가 원하는 옷을 잘 못찾겠다면옷걸이에 색실이나 리본을 매달아 표시해주면옷을 종류별로 정리 할 수 있고찾기도 쉬워요~ 3. 티셔츠는 일렬로 세워서 보관하자 티셔츠를 돌돌 말아서 보관해도크게 도움이 안되는 경우가 있어요.그렇다면 옷을 세워서 차례차례 수납하는 것이죠.간단하고 더 많은 수납공간을 만들어티셔츠를 여러 장 보관할 수 있답니다! 4. 캔 음료 뚜껑 활용 옷장 정리를 하는데 뜬끔없이 캔뚜껑??캔뚜껑으로도 활용할 ..
2020. 6. 29. 17:26 생활TIP/유용한정보~
집에 싱크대가 막혔다면???매우 당황스럽죠...일단 집에서 나 혼자 해결해보고 정 안되면 그때 ㅠㅠ 업체를 부르거나 하겠죠... 일단 막힌 싱크대 뚫는법을 봅시다. 1. 베이킹소다와 소금 또는 레몬 배관울 뚫을 때 사용하는 재료들은청소할 때도 사용할 수 있어요~악취를 일으키는 주 범인 기름때와 음식 찌꺼기를 부드럽게 해주죠~ 1. 베이킹소다 1/2컵2. 소금 1/2컵3.레몬5개의 즙4. 끓는 물 6컵 1. 그릇에 베이킹 소다와 소금을 넣느다.2. 베이킹소다와 소금 섞은것을 배관에 붓고5분간 냅두세요.3. 레몬즙을 짜 5분 뒤에 레몬즙을 배관에 부어주세요.4. 배관에 끓는 물을 붓고, 30분간 그대로 두세요~ tip: 하룻밤 그대로 두었다가 다음날 아침에 물을부으면 효과가 더 좋습니다! 2. 사과식초 사과..
사진을 보면 담낭에 침착물(결정체 같은 것)이 있는 것을볼 수 있어요~이것의 크기가 더 커지면 불편함이 생기죠.모래알 처럼 작을 수도 있고골프 공만큼 클 수도 있습니다. < 담석이생기는 원인> 담석이 생기는 원인은 다양해요.1.콜레스테롤, 칼슘 빌리루빈 또는탄산 칼슘이 결정화되거나 경화되죠. 2.콜레스테롤이 담접으로 분비되기 때문에 살이찝니다. 3.탄수화물과 칼로리가 높은 음식으로식사하여 오랫동안 안아서 생활하거나이로인해 과체중이 될 수도 있고, 건강상태가 나빠지죠. 담석이 있으면 균형 잡힌음식을 먹는게 좋아요. 1. 모든 야채: 익히면 소화가 더 잘되기 때문에익혀 먹는게 좋습니다. 2. 저지방 우유 3. 저지방 고기: 그릴로 굽는 것이가장 좋고, 닭고기는 껍질을 벗기고 먹는 게 좋아요. 이 성분은 콜레..
2020. 6. 25. 17:17 생활TIP/유용한정보~
가죽신발을 닦고 관리할때많은 돈을 쓰지 않고먼지를 제거하고 부드럽고 반짝반짝이게 해주는 가죽신발 관리법을알려드리려고 합니다! 1. 바나나 껍질 바나나 껍질을 버리지말고 껍질안쪽(하얀부분)으로 가죽신발을 문질러주세요.그런 다음 잔여물이 없어질때까지헝겊으로 닦으세요.신발을 바깥에 두어 신선한 공기로 건조시켜주세요~ 2. 솔 or 천으로 닦기 부드러운 솔이나 천으로 표면의 먼지를 제거해주세요.신발에 끈이 있다면 비누와 물로 따로 세탁하여완전히 깨끗하게 하는게 좋습니다.여러 방향으로 솔질하고, 약간의 압력을 가하면서 부착된 먼지를 제거해주세요~ 마무리로 깨끗하고 마른 천으로 신발을문질러 주면 됩니다. 3. 물과 식초 물과 백식초 용액은 신발의 표면을 칙칙하고 고르지 않게하는 얼룩을 제거해줍니다. 신발에 용액을 ..
2020. 6. 24. 16:57 생활TIP/유용한정보~
골드, 로즈골드, 실버 등...반지는 특히 피부색의 영향을 많이 받는데, 어울리지 않는 색상의반지를 구매해버리면 대참사죠 ㅠㅠ 그럼 내 피부에 어울리는 색깔의반지를 찾아볼까요? 1. 하얀피부톤 (로즈골드) 하얀 피부톤은 로즈골드, 화이트골드, 옐로우 골드등 어떠한 골드 반지 색상에구애를 받지 않습니다.특히 로즈 골드 색상은흰 피부와 만나면 더욱 잘 어울려요~ 2. 노란 피부톤 (화이트골드) 노란피부톤은 화이트 골드를 선택하는 게 좋아요!핑크 골드는 피부를 더 어둡게 보이거나붉게 만들 수 있고 옐로우 골드는 착용 시 피부톤을 더 어둡게 만들면서촌스럽게 만들어 버리기 때문에이런 피부 톤일수록 분명한 색상 대비로 확실하게선을 그어줄 필요가 있습니다. 3. 어두운 피부 (옐로우 골드) 피부 톤이 어둡거나 햇볕에..
2020. 6. 23. 17:02 생활TIP/유용한정보~
저는 하루에 하나씩은 꼭 달걀을 먹어요!!어느날은 두개를 먹기도하는데달걀은 좋아하는만큼신선한달걀을 골라 요리하는게 더 좋겠죠? 1. 산란일자 산란일자는(닭이 알을 낳은 날)월일표시했습니다.사육환경(1번 방사사육 2번 케이지 안팎에서 사육3번 개선된 케이지 4번 기존 케이지), 생산자 고유번호를 확인할 수 있죠. 산란일자, 사육환경, 생산자 고육번호를 통해 신선도를 확인하고 먹는게 좋겠죠? 2. 물컵 테스트 유리컵에 물을 가득 채우고 달걀을 넣어보세요~달걀이 가라앉으면 여전히 신선하고만약 달걀이 물에 뜬다면 신선하지 않은 상태입니다. 3. 노른자 상태 노른자는 촘촘하고 깔끔하게 보여야 하며완전한 형태를 유지하고있어야해요. 4. 알끈 상태 확인 알끈은 달걀의 중앙에 노른자를고정하는 역할을 하는 하얀색 물질입..
2020. 6. 22. 17:27 카테고리 없음
아직 6월말밖에 안됐는데8월처럼 너무 덥죠 ㅠㅠ밖에 1분만 서 있어도 땀이주르륵 납니다... 적년보다 더 더운거같은 여름! 여름하면 옷 관리하기도 더 힘듭니다.땀냄새 꿉꿉함 없애기 등... 알아봅시다~ 1. 땀에 대해서 알자! 사람에게는 두 종류의 땀이 있어요.땀샘에는 에크린샘, 아포크린샘이 있죠.에크린샘에서 나는 땀은 99% 이상 수분으로냄새가 거의 나지 않아요.다만 수분이 증발하면서 암모니아성분이 남아 빨래의 악취를 유발할 수는 있습니다.아포크린샘은 지방, 단백질 등 성분이 섞인 점도 높은 땀을 내보냅니다.이 땀이 피부나 털에 있는 세균과 만나부패하면 심한 악취가 유발할 수 있어요! 베이킹소다 등을 세제에 첨가하면도움이 될 수 있습니다.그리고 알칼리성인 베이킹소다는냄새를 중화시켜주고 세제의 보조제 역..
피부 모공 화장으로는 좀... 가려져도 생얼일때는 정말 심하죠 ㅠㅠ 혹시 피부 모공을 커지게하는 행동을 하고있는건 아닌지그 이유를 살펴봅시다!! 1. 화장 안지우고 자기 수면 중에도 피부는 휴식 및 손상된 세포를 재생시켜요.화장을 안 지우고 자면 잔여물이 피부에 남아피지가 쌓이면서 모공을 막고 각종 염증 및 피부트러블을 유발합니다.! 2. 찬물 & 뜨거운물 세안 뜨거운물로 세안하면 피부자극 및 수분배출을 촉진해모공을 확장시켜요. 차가운 물 역시 혈관을 수축해피부에 자극을 주는 행동을 합니다. 미지근한 미온수로 마무리하는게 제일 좋아요~ 3. 잦은 기름종이 사용 피부에 유분이 느껴질 때마다기름종이를 사용하면유분과 수분을 과도하게 흡수해오히려 피부를 건조하게 만듭니다. 4. 여드름 짜기 여드름을 잘못 짜거나..
2020. 6. 17. 17:06 생활TIP/유용한정보~
어느 날 많이나온 전기세!!보고 깜짝 놀랐죠...왜이렇게 많이 나왔지 ㅠㅠ전기 절약하는 법을 검색해봅니다...낭비하는 습관을 버려야겠죠? < 전기 절약하는 법 > 1. 냉방기 & 난방기 필요에 의해 틀기는 하지만, 이 두가지 기기는 전기를 엄청나게 소모합니다. 여름철 냉방기 사용과 겨울철 난방기 사용을 잘하려면, 창문과 문을 모두 닫고 기기를 켜야 해요. 또한, 적정 온도를 설정하고 방 마다 온도가 설정 온도를넘지 않는지 확인하세요~ 2. 냉장고(에너지효율) 오래된 냉장고는 최신 냉장고보다에너지 소모량이 훨씬 커요.냉장고를 바꾸는 데 큰 투자가 필요하지만, 전기세를 절약할 수 있죠. 냉장고를 구매할 때는 에너지효율이 높은걸로 구매하시길 바랍니다! 3. 백열등 보다는 led! 아직 집에서 백열등을 사용하고..
고수는 일년 내내 공급이 가능하도록 매년 많은 양이 재배됩니다~ 고수는 전 세계적으로 음식에맛을 더하는데 사용되어 왔죠. 식물의 모든 부분이 식용 가능하나잎사귀의 맛이 제일 강하기 때문에가장 흔히 사용됩니다.그리고 또 다른 좋은 방법은 차로 끓여먹는것도 좋아요~ 고수는 다양한 영양성 이점을 제공합니다.비타민 A, B, C, E, K가 풍부하고칼륨과 철분 같은 미네랄을 다량 포함하고 있죠. [100 그램당 기준(mg)] 비타민 A: 0.123 비타민 B: 0.239비타민 B2: 0.290비타민 B3: 2.310비타민 C: 21칼슘: 709철분: 16.32마그네슘: 330인: 409칼슘: 1.267염분: 35아연: 4.70 1. 숙면 & 생리통 완화 취침 전에 고수 차 한 잔을 마시면숙면을 취할 수 있고 몸..
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