2019. 2. 13. 16:46
맛집/맛있는곳으로
내일은 발렌타인데이에요~여자가 남자한테 초콜릿을 주는날이죠 ㅎㅎ그래서 오늘 초콜릿 중탕 하는법을 알려드릴까 합니다! 큰 냄비에 물을 반정도 넣고 끓여주세요 팔팔 끓어올리면 불을 꺼주시고 중탕한 냄비보다 작은냄비에 초콜릿을 넣어주세요. 중탕한냄비안에 초콜릿냄비를 넣어줘야한답니다! 그리고 물이 안들어가게 조심해주세요 ~ 초콜릿이 서서히 녹을거에요 한방향을 향해 주걱으로저어주세요. 위 사진처럼 초콜릿이 매끄럽게보이게 계속 저어주세요~덩어리지지않게 계속 저어주시는게 좋습니다! 초콜릿을 전자렌지에 돌리는게 편하긴하지만 중탕해서 먹는게 훨 맛있어요!
2019. 2. 12. 16:50
생활TIP/유용한정보~
오늘의주제는 입니다엄청 쉬워서 금방 따라하실 수 있을거예요~ 스카프를 평평하게 놓아주세요! 곧게 펴주셔야합니다. 세로로 절반을 접어주세요! 반을 접어주시면됩니다. 두번정도 반복해서 접어주시면됩니다. 아주쉽죠?ㅎㅎ
2019. 2. 11. 17:09
생활TIP/건강을챙기자~
굴은 9월부터 12월까지가 제철이지만2월달까지 많이 먹으십니다 ㅎㅎ굴 효능에 대해서 알아보죠~ 굴의 칼로리는 100g에 97kcal에요~일단 첫번째 효능을 살펴보죠 ㅎㅎ 굴은 당뇨개선에 좋습니다.굴이 가진 아연은 체내 세포 대사를 돕는 효소에도 이로운 성분입니다.췌장에서 인슐린 합성이 이루어져야 탄수화물을 이용해에너지를 생성할 수 있어요이때 반드시 필요한 성분이 아연이며,아연을 충분히 보유하고 있지 않는 경우 당뇨는 물론건강 유지에 취약해집니다~ 2. 심뇌혈관 질환 예방 굴에 EPA는 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 조절해뇌출혈, 고혈압, 동맥경화 등을 예방하고, DHA는 항암작용,학습 능력 향상에 효과적입니다~ 3. 숙취해소 타우린과 글리코겐 성분이 풍부하게 들어있어몸에 축적된 독성물질과 알코올을 해독시켜..
