2019. 3. 15. 17:29
생활TIP/유용한정보~
음식물쓰레기가생기면은 봉투에넣고 밀봉했었는데냄새가너무심해서 음식물쓰레기통을 새로하나샀어요!그전보다는 냄새가 덜나긴하지만 통으로바꿔도 냄새는 나더라고요...음식물쓰레기통 냄새 줄이기로 좀 줄여봅시다!! (그때그때버리는게 젤 좋긴하지만 봉투가아깝잖아요 ㅠㅠ) 1. 녹차찌꺼기 녹차찌꺼기는 탈취효과가있어 악취를 막아줍니다.음식물쓰레기통바닥에 녹차찌꺼기를 깔아놓거나봉투에다가 녹차찌거기를 좀 넣어주세요습기제거에도 효과적입니다. 2. 소주 먹다남은소주는 다양한 청소에 쓰이는데요.이제 날이 점점 더워지면 벌레가 꼬이는데 이때물과 소주를 3대1 비율로 섞어 분무기에 넣어준뒤음식물쓰레기통안에나 봉투겉에다가 골고루 분사해주세요~ 3. 식초 식초의 주성분인 아세트산이각종 세균과 곰팡이를 죽이는 살균작용을 해주어부패를 저지하고..
2019. 3. 14. 17:13
생활TIP/건강을챙기자~
오늘은 오동통하면서도 씹는맛이 있는 가리비 효능에대해알아볼거예요 :) 1. 간건강 필수아미노산이 풍부해 간세포재생과 간 기능개선에 효과가있으며타우린 성분이 혈압을 정상수치로 돌려주고몸속의 노폐물을 배출시켜 해독작용을 해줍니다. 2. 골다공증 칼슘성분이 다량 함유되어있어 골밀도를 강화시켜골다공증을 예방해주고 어린이 성장발육에도 좋습니다. 3. 다이어트 가리비는 100g당 80kcal로 저칼로리 음식입니다.단백질함량이 높고 콜레스테롤 수치가 낮아 칼로리 조절이나평소 위장이 안좋으신분들한테 좋아요. 4. 혈관질환 가리비에는 칼륨이 풍부해 체내에 있는 나트륨을소변으로 배출시켜 혈압을 안정화시켜줘 고혈압예방에 좋아요.그외 동맥경화, 심근경색, 혈관질환예방에도 효과적입니다 5. 집중력향상 가리비에 불포화지방산이 다..
2019. 3. 13. 17:08
생활TIP/유용한정보~
겨울에는 발에있는 각질과 피부들이 건조해져서쩍쩍 갈라지죠 ㅠㅠ 이제 봄이오고있으니집에서 천연 스크럽을 만들어가지고 발뒤꿈치 각질제거해봅시다! 하얀설탕도좋고 흑설탕도좋아요그릇에 담아주세요 그리고 올리브오일 한스푼을 넣어 숟가락으로잘 섞어주세요 (다른오일을 사용해도 무방) 그 다음 베이킹소다를 넣고 다시 섞어주세요!(각질제거에 쓰입니다) 꿀한스푼을 넣어주세요(꿀은 노화를 방지하고 마른피부에 영양을 공급해요) 만든 스크럽을 원형동작으로 발뒤꿈치를 마사지해준뒤 따뜻한물로 헹구어주세요~ 마무리로 로션을 발라준뒤 양말까지 착용해주면 좋습니다! 천연 스크럽 만드는법 어렵지않아요!발 뒤꿈치나 팔꿈치 깨끗하게 각질제거해봅시다 ㅎㅎ
