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목은 태양에 아주 잘 노출되는

신체부위죠.

또한 얼굴보다 피부가 얇아 

주름이나 처짐과 같은 문제에

특히 취약한 부위입니다.


오늘은 목의 노화증상을 완화하기 

위한 예방법을 같이 봅시다!


1. 목 주름 (수평선)

수평선의 목주름은 힘과 탄력이 없어져

나이가 들어감에 따라 타나나는 경우가 있습니다.


수평선은 피부에 콜라겐 생성이 감소하고

태양에 장기간 노출되면 발생하죠.


목 노화의 이러한 증상이 

더 심해지지 않으려면 

척주를 똑바로 세우고 얼굴을 위로

유지하기만 하면 됩니다.


2. 목 주름 (수직선) 


수직선은 목 노화의 또 다른 증상이며

대게 수면 자세가 좋지 않아서 발생해요.

자세가 좋지 않으면 목이 베개에 닿는 부분의 피부에

주름이 생깁니다.


잠자는 동안에는 머리를 왼, 오른쪽으로 돌리지 말고

정 자세로 자는게 제일 좋아요. 


그리고 잠자는 동안 머리의 움직임을 

제어하기란 불가능합니다.

따라서 목을 같은 위치에 유지해주는

 베개를 사용하는게 좋아요.


3. 다형 피부증 


다형 피부증은 장기간의 태양 손상으로 인한

목 옆의 붉은 색 또는 갈색 변색이 됩니다.

태양에 노출되면 표면 혈관이 손상되어 

모세 혈관이 부서지고 발적 부위가 생기죠.


춥거나 흐린 날씨에도 선크림을 매일 바르는게

중요해요!!


4. 턱 아래 처진피부 


나이가 들어감에 따라 콜라겐이 줄어들어

피부가 덜 단단해지고, 수분을

유지하는 능력이 떨어지며, 에스트로겐이 줄어들어요~


이 문제를 예방하려면 자외선 차단제를 꼭 사용해야합니다.



< 목 주름에 좋은 천연 목 마스크팩 만들기> 


강황 (3g)

쌀가루 (3g)

코코넛 밀크 (15ml)


세 가지 재료를 섞고 

목을 깨끗하게 닦아준뒤

목에 이 반죽을 바르고 15분 동안 그대로 두세요.

깨끗하게 씻은뒤 마무리로 

콜라겐 크림 or 콜라겐 캡슐을 피부에 발라주세요~

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