목은 태양에 아주 잘 노출되는
신체부위죠.
또한 얼굴보다 피부가 얇아
주름이나 처짐과 같은 문제에
특히 취약한 부위입니다.
오늘은 목의 노화증상을 완화하기
위한 예방법을 같이 봅시다!
1. 목 주름 (수평선)
수평선의 목주름은 힘과 탄력이 없어져
나이가 들어감에 따라 타나나는 경우가 있습니다.
수평선은 피부에 콜라겐 생성이 감소하고
태양에 장기간 노출되면 발생하죠.
목 노화의 이러한 증상이
더 심해지지 않으려면
척주를 똑바로 세우고 얼굴을 위로
유지하기만 하면 됩니다.
2. 목 주름 (수직선)
수직선은 목 노화의 또 다른 증상이며
대게 수면 자세가 좋지 않아서 발생해요.
자세가 좋지 않으면 목이 베개에 닿는 부분의 피부에
주름이 생깁니다.
잠자는 동안에는 머리를 왼, 오른쪽으로 돌리지 말고
정 자세로 자는게 제일 좋아요.
그리고 잠자는 동안 머리의 움직임을
제어하기란 불가능합니다.
따라서 목을 같은 위치에 유지해주는
베개를 사용하는게 좋아요.
3. 다형 피부증
다형 피부증은 장기간의 태양 손상으로 인한
목 옆의 붉은 색 또는 갈색 변색이 됩니다.
태양에 노출되면 표면 혈관이 손상되어
모세 혈관이 부서지고 발적 부위가 생기죠.
춥거나 흐린 날씨에도 선크림을 매일 바르는게
중요해요!!
4. 턱 아래 처진피부
나이가 들어감에 따라 콜라겐이 줄어들어
피부가 덜 단단해지고, 수분을
유지하는 능력이 떨어지며, 에스트로겐이 줄어들어요~
이 문제를 예방하려면 자외선 차단제를 꼭 사용해야합니다.
< 목 주름에 좋은 천연 목 마스크팩 만들기>
강황 (3g)
쌀가루 (3g)
코코넛 밀크 (15ml)
세 가지 재료를 섞고
목을 깨끗하게 닦아준뒤
목에 이 반죽을 바르고 15분 동안 그대로 두세요.
깨끗하게 씻은뒤 마무리로
콜라겐 크림 or 콜라겐 캡슐을 피부에 발라주세요~
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