꿀물 효능 숙취해소 말고도 많다!

꿀은 효소, 항산화제, 

천연 당분의 중요한 공급원이며

질병을 치료하고 예방하는데 도움을 줍니다~

숙취해소할때 꿀물을 엄마가 타주고는 했죠 ㅎㅎ

꿀물 효능을 하나씩 알아봅시다!

1. 기침 인후통 해소 

따뜻한 꿀물은 건조한 기도에

수분을 공급하고 과도한 가래를 제거해줍니다.

그리고 진정 및 항염증 선분이 있어

인후를 자극하는 반복적인 기침을 완화해줘요 ~ 

2. 다이어트 

꿀에는 천연 당이 함유되어 있어

식욕을 줄이고 칼로리 소모를 늘려줍니다.

그리고 하루에 한 번씩 꿀물을 섭취하면

2시간 내로 콜레스테롤을 10%까지

줄일 수 있어요!

3. 방광염 

따뜻한 꿀물은 이뇨 및

항박테리아 성분으로 

요로를 깨끗하게 해주며

방광염같은 감염증 위험을 낮춰줍니다.

그리고 비타민과 무기질로 인해

항체의 수치를 높여 

바이러스 공격에 대처할 수 있도록 도와줘요~

4. 변비예방 

따뜻한 꿀물에 소량의 레몬즙을 첨가하면

해독 및 소화에 도움이 됩니다.

이러한 음료는 배변 활동을 규칙적으로

만들어 주고, 혈류, 간, 대장에 

축적된 독소가 원활하게 제거될 수 있도록 도와줘요 ~

5. 알레르기 완화 

유기농 꿀은 꽃가루를 포함한

면역 반응을 일으키는 환경 입자에 대한

민감도를줄이는데 도움을 주며

거담제의 역할을 하기 때문에 

기도 정화 및 가래 제거를 촉진시킵니다.